Новое на сайте

нифига себе!

 It is a real Happy End ! Come on ! Run happy !

обычно регистрация на старте ))

извините, а почему нету письма с потверждением на регистрацию?

Сегодня побегал в Мизуно в высоком (для меня) темпе ~4:30 км/мин. Кроссовки сразу ведут себя подругому! Как будто пружины появляются в пятках!

регистрировала еще Клинова Максима на полумарафон. подтверждения не пришло. сообщите, пожалуйста, регистрационный номер. спасибо

Сегодня бежал 20-ку по шоссе и на 13- м км. съел Energy Gel  от фирмы  HIGH5 ,без кофеина 38 гр.(купил на Чейне) ! Запил изотоником Carbopower ! Примерно,через 1 км ,почувствовал необычайный прилив энергии,ноги сами побежали секунд на 30 на км быстрее ! В таком темпе и закончил дистанцию! Рекомендую!

Всем вечер добрый, такой вопросец... могу ли я заявить себя на 5, 10, 21 км, а в день старта, по настроению решить, какую дистанцию я хочу пробежать? или обязательно надо заявляться только на одну дистанцию?

ggn

просьба - перерегистрируйте пожалуйста Нагаму Садыкову с 10 км (регистрационный номер 760) на дистанцию 5 км

Заранее благодарен,

Ром С

Команду надо зарегистрировать заранее.

Как зареристрировать команду и сколько женщин в команде?Можно ли заявить команду на старте?

На сайте gatchina.ru нашел эту модель в коллекции весна-лето 2006 г.  Не мудрено,что они убитые напрочь,если в одной паре обуви бегать столько времени! И категория у них -Контроль движения (для гиперпронаторов-плоскостопов) ! У меня из той коллекции до сих пор в хорошем состоянии Gel -1110 ,  Gel - Enduro (бегаю в них по полям и по лесам) и Gel -Evolution (шоссейные) ! Потому что, кроме них,я использую еще пар 10 кроссовок ,причем,всех трех категорий -N,S,MC , четырех брэндов ! И все мне нравятся! Так что,Анатолий,года через 4 регулярного бега ,и Мizuno Wave Hawk 2  Вам понравятся!

Будем ждать страницу, потому что проблема та же - подтверждения регистрации нет:(

Оу....

Модель TN545 9393 GEL-ECLIPSE. Покупал 5 лет назад, убитые напрочь) 

1) в течении дня появится страница, где каждый самостоятельно сможет проверить свой регистрационный номер.

2) после ручной обработки списка всех зарегистированных будет сделана рассылка с вашими регистрационными номерами (предыдущую рассылку получили?)

Анатолий!

Чтобы закрыть тему: какая модель Асикса у Вас?

Самый красивый и навороченный девайс-это Адидас май коач! Он умеет говорить женским голосом!

да! но не умеет рисовать треки))))

из всего что я использовал, могу рекомендовать "TIMEX Global" жаль не может поддерживать gpx файлы 

P@Sol, регистрировала участницу не я сама... с её слов, после заполнения бланка, не то что не пришло сообщение на почту, а так же не высветилось поле "команда" и после нажатия подтверждения, её просто выбросило из браузера.

Поэтому такие заморочки, со второй регистрацией и получились.

по поводу перемены мест Фамилии и Имени опять-таки ничего не знаю, участница регистрировалась самостоятельно.. в любом случае, простите нас за криворукость)) у нас тут в Питере не все с компьютерами ещё подружились!!)))

В итоге, подскажите пожалуйста, зарегистрирована ли всё-таки команда "Saucony"? и с этими ли номерами: 1767, 1772, 1782, 1858  ??

Заранее, огромное СПАСИБО!! и ещё раз, извините!

я в 1ю очередь согласен с Иваном - истина в себе и всё индивидуально. Дэниелс рассматривает марафонский темп как следующий после лёгкого. Для меня марафонский темп - это скорее ближе к пороговому, так что этот принцип для меня пока не применим.

А вобще книжка очень хорошая как в плане житейской мудрости так в плане тренировочных методик. Она очень хорошо дополняет книги Пфитзингера и позволяет взглянуть на вещи с другой стороны