БлогиУже готовы предварительные результаты
| Автор | Сообщение |
IRun
|
04.08.2013 20:49 Уже готовы предварительные результаты |
Алексей Борисов
|
04.08.2013 21:15 Надеялся, что-таки приближусь к заветному результату на полумарафоне: 1:20, но пейсы на предстартовый клич не отозвались. Большую часть дистанции бежал практически один... как итог: улучшение прошлогоднего громовского результата на 1мин 25 сек и 26-е время - 1:22:04. Для самоуспокоение делаю скидку на то, что полноценный тренировочный режим после травмы составляет всего 1,5 месяца, (отредактировано 04.08.2013 21:18) |
KohDim
|
04.08.2013 21:25 а я сделал для себя вывод ,на марафон 15 сентября." начинать постепенно" рванул на общем интузиазме,сбил свой ритм в начале.В итоге результат хуже теповичка на 21 км по стадиону недельной давности |
Алексей Борисов
|
04.08.2013 21:39 я тоже рванул быстро... первые 3 км в среднем по 3:30 когда мне для итогового 1:20 нужно было каждый по 3:50 бежать... а начать стоило быть по 4:00-4:15... чертовые "десятники" ))))) (отредактировано 04.08.2013 21:40) |
IRun
|
04.08.2013 21:44 Друзья! Сегодня на Осеннем Громе в раздевалке (при входе слева) потерял кожаный ремень. На нем кожаная пряжка, сделан вручную. Верните, если кто-то его нашел. Не могу носить ремни с металлической пряжкой, аллергия на металл. А такие ну нигде не продают. А сейчас он нужен как никогда, джинсы без него спадают, так как за 2 месяца утеряны еще 5 кг моего веса. Мне он намного нужнее. |
Vitek5g
|
04.08.2013 22:47 https://plus.google.com/photos/111612264754864995877/albums/5908331990991895441?authkey=CObOr_z5yZX9Bg фотографии (отредактировано 04.08.2013 23:27) |
Wond
|
04.08.2013 23:19 По поводу ремня ничего не говорили. Организаторы нашли чьи то очки и кардио пояс. По времени 1.20 хотел бежать FmClaren. Не знаю бежал или нет. Фотки не доступны для общего пользования (((
|
валентин колпак
|
05.08.2013 10:04 Ребята всех с хоршим временем на финише!!!!!!Искренне рад личному знакомству со свеми форумчанами с кем общался!! пробежал за 1.46.34 (в прошлом году мой 1-й полумарафон 2.20) |
KohDim
|
05.08.2013 10:27 Валентин, выложил фото с моего тел себе в дневник. |
Андрей Третьяков
|
05.08.2013 12:42 И я хочу похвалится, мой первый полумарафон 1,43. Спасибо ребятам с синими шариками на 1,45. Всю дистанцию держался за ними. У дочери (4 года) тоже первый забег :) Все довольны, под впечатлениями. С подарками. И даже жене гречневая каша перпала :) (пока авансом) |