Тактика на 1-й марафон :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

<< < 1 2

Автор	Сообщение
Katiko	10.04.2012 02:11 Я б на первом марафоне на негатив сплит не закладывалась бы. Если пробежать с ивен сплит, или с позитив, но вторую часть всего на пару минут медленнее первой - то это уже будет отлично для первого марафона. Негатив сплит на первом марафоне - это, если уж быть честными, скорее что-то из области фантастики :) Обязательно учесть погоду! Я не знаю, что там в Париже сейчас, но нам на Бостон на данный момент обещают 27С. Это оч плохо. Если в Париже тоже будет жара, то обязательно подстроиться под погоду и бежать чуть более консервативно. Больным спорт вреден, а здоровым не нужен!
Andrew55	10.04.2012 05:57 А на 4-й марафон есть тактика? Хотелось бы в общих чертах так сказать :-)!
RunTokyo	10.04.2012 10:05 А на 4-й марафон тактика проста: Два Red Bull перед стартом. В общих чертах, так сказать. RunTokyo http://youtu.be/9dxSiHLuY68

<< < 1 2

Форум: Бег: Тактика на 1-й марафон