| Автор | Сообщение |
Семен Сериков
|
25.06.2012 16:21 время везде пишут, везде есть от и до в разряде, соответственно и время может быть разным.. если вам для себя просто что бы было. то можно и не писать. но тогда вопрос - длячего книжка? она же дложна быть оформлена.. а по поводу не свтит лучше это зря. просто кроссами можно из 4 выбежать... если уже добежал, то можно и время корректировать. вообще бежать медленее 5 это труднее чем например 4-30.. http://www.42km.ru/items/cat46/p2 почиатай... |
Семен Сериков
|
25.06.2012 16:24 не вижу вообще смысла столько мусолить вопрос если не стремишься к лучшему. а написать можно все что угодно в книжке... |
amigo
|
27.07.2012 04:20 Сам я решил недавно заняться бегом. но не обо мне.
Для человека приятно видеть отметку о своих достижения. Для кого-то достижение - 3 часа на марафон, а для кого-то 5.5 часов. Хочет человек развиваться - надо ему помочь, а не разводить "зачем вам это надо, стыдоба, бла-бла-бла". Вам стыдно - вы не пишете, человек хочет - расскажите как ему зафиксировать результат. Может он в следующем году пробежит не 5.5 а 5. Это невероятно мотивирует, убирает депрессию, вселяет в человека силы.
Я дней 14 занмаюсь. Сначала уставал после километра, с непривычки. Сегодня пробежал 5 и невероятно рад этому. Для кого-то - это позор. Для меня повод завтра выйти на дорожку) |
Геннадий Мерзляков
|
27.07.2012 05:59 amigo, я Вас поддерживаю на 100%, считаю, что Вы правы в своём подходе к бегу. Продолжайте в том же духе и жизненный стимул будет сопровождать Вас всегда. Не все должны быть vip-спорт- сменами. |
Veplur
|
02.11.2012 22:20 Вот, для чего нужны разряды: В СПб ГУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» проходят обследование и лечения спортсмены, имеющие квалификационный разряд от 1 и выше по виду спорта. Для постановки на учет в ГВФД спортсмену необходимо иметь зачетную квалификационную книжку
Have a rest !
|
Вжик
|
02.05.2013 15:12 Почитала комментарии и пришла к выводу, что мне не нужен разряд. Хотя до этого хотела его получить. 1. Бегаю для себя и для своего здоровья. 2. В 99% случаях никому ваши успехи не интересны. НО! Привычка переросла в спорт. Я вообще человек азартный. А спорт подразумевает азарт быть везде и всегда первым. (отредактировано 02.05.2013 15:13) |
ПреподавательПДД
|
04.05.2013 08:38 Хочу получить 2 разряд :-)) Цель - полумарафон за 1:14:59
|
InTre
|
04.05.2013 21:27 А я хочу пробежать полумарафон, неважно за какое время (хотя кого я обманываю - конечно хочется не больше 2 часов), но вот сегодня тренировку еле добежала 10 км за полтора часа - и ноги не переставляются и в боку колет и вообще полный дискомфомрт. Бегаю ровно год, конечно по сревнению с двумя километрами год назад эта десятка - значительное достижение, но тогда получается, что более-менее приличную половинку я осилю через год только? |
gagarin-nn
|
04.05.2013 23:46 Это ведь только от Вас зависит! Выберите соответствующую программу и тренируйтесь. И все получится. |
ПреподавательПДД
|
05.05.2013 05:23 Инна, Вам нужна программа, иначе, не видать удачи! Цель - полумарафон за 1:14:59
|
Блоги