info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Форум: Бег: "Позный" метод Николая Романова.

Главная > Форум > Бег > "Позный" метод Николая Романова.
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
<<  <   1 2 3 4
Автор Сообщение
Elena RusAthletx
Elena RusAthletx
14.02.2013 10:56

Книжка на русском ведь вышла уже? По крайней мере, у меня она была - коллега дала почитать. Мне кажется, как раз чуть ли не Пьянзин делал перевод.

Я сама пробовала бегать в соответствии с рекомендациям из книги, не уверена, что все делала правильно, но не могу сказать, что мне удалось прочувствовать эту технику, все же какой-то подвох здесь есть, все равно же активно работает сгибатель бедра (чтобы подтянуть пятку под себя, а не за собой, условно говоря)

<<  <   1 2 3 4
  
 © 2010