БлогиВ чем лучше бежать марафонскую дистанцию: в шортах или лосинах, в майке или футболке, в носках или на босую ногу и.т.д. Жду советов "бывалых". Спасибо!
| Автор | Сообщение |
ЛюблюМарафон
|
31.07.2010 17:23 В чем лучше бежать марафонскую дистанцию: в шортах или лосинах, в майке или футболке, в носках или на босую ногу и.т.д. Жду советов "бывалых". Спасибо! |
Piloris
|
02.08.2010 20:29 Люблю любящих марафон! На днях выезжаем в Омск,на лучший российский марафон! Как вернусь,расскажу Вам о последних тенденциях беговой моды! А пока Настя, определитесь со своей пронацией! С кем Вы,со Стабилами,или с Нейтралами? |
ggn
|
03.08.2010 11:00 Настя, зависит от погоды, но я бы выбрал: шорты (для бега), футболка ( не х/б), носки (спец.), добавил бы беговые кроссовки, пару напульсников ( пот вытирать), пояс с гелями (надо будет перекусить после 15 км), часы (мерять темп и др.параметры), плеер (хорошая музыка не помешает), очки (чтобы мошки в глаза не попадали). Воду надеюсь дадут на дистанции, говорят, что иногда организаторы дают воду с газом, я бы, на всякий случай, прихватил бы бутылочку водички. Вроде ничего не забыл, если что, другие "бывалые" бегуны подскажут. |
Piloris
|
03.08.2010 16:29 Геннадий,Вы забыли сказать,что шорты бывают короткие,сплит-3 дюйма,есть средние-5 дюймов,подлиннее-7дюймов,и до колена-9 дюймов.Вот, Настя вырядится в 9-дюймовые шорты, и по Крещатику! В футболке бежать неудобно,лучше в синглете,а девушкам- в топе! От марафонок лучше отказаться ,использовать полумарафонки (женщины предпочитают Nike)! Плеер лучше использовать на тренировках,на марафон его не брать( по моему мнению). |
сега
|
04.08.2010 17:24 согласен с предыдущем оратором ,но!!! я советую вам бежать максимум полумарафон.марафон реально всетаки после 30 лет,там и ощущения другие и ... |
ЛюблюМарафон
|
04.08.2010 18:20 Всем спасибо за советы!!! Piloris, у меня вопрос, просветите, кто такие Стабилы и Нейтралы? И в чем отличие кроссовок марафонок и полумарафонок? Кстати, моду я тоже люблю, буду ждать новой информации по "марафонскрй моде" Геннадий, подскажите, где можно купить гель, там где продают спортивное питание? Сега, я конечно понимаю, что марафон это "возрастная" дистанция, ну а если я ОЧЕНЬ хочу попробовать силы в марафоне, эта дистанция моя мечта!!!
|
Cергей Евдошенко
|
05.08.2010 08:57 Марафон можно бежать в любом возрасте. У каждого возраста своя скорость,главное- это твоё внутреннее состояние,твоя потреб- ность в этом... Сергей
|
ЛюблюМарафон
|
05.08.2010 11:15 Спасибо за поддержку! Не знаю добегу до финиша или нет, но постараюсь вложить в это все силы |
Татьяна Шалимова
|
05.08.2010 15:42 Сергею Евдошенко. Марафон можно бегать после 21 года, на это есть чисто физиологические причины, и скорость тут ни причем. Приличные организаторы указывают это в положении. Предвижу сразу комментарии, что вот дескать там-то и там-то детей полно было, ну так и рожают некоторые в одиннадцать и раньше, что в общем-то не есть нормально, а родителей-идиотов везде полно, но не один нормальный тренер не возьмет на себя такую ответственность, выставить на марафон ученика, и особенно ученицу, младше 21 года( по году рождения). |
Andrew04
|
11.08.2010 14:47 Я думаю, что победительница БН (ей 21 год) бежала не первый марафон в своей жизни. Хотя результаты у большинства приходят в 25-30 лет. |