БлогиНаписание подобных постов - типичное проявление комплекса неполноценности. Перворазряднику это простительно:))))
| Автор | Сообщение |
Михаил
|
15.03.2013 12:34 Написание подобных постов - типичное проявление комплекса неполноценности. Перворазряднику это простительно:)))) |
panmatros
|
15.03.2013 12:53 На подобных форумах собираються люди одержимые какой то одной общей идеей. Есть конечно и исключения, но таких поклонников группы Мумми-Тролль (тролей) увлечённые люди вычисляют достаточно быстро. В нашем случае это бег, и то что Вова одержим бегом, у меня сомнений не вызывает. А форум, это общежитие. Не ночлежка ( 6:00 мин. на км и медленнее) , и не люкс-отель (4:00 мин. на км и быстрее), а именно демократичное общежитие. Как то надо уживаться :))) (отредактировано 15.03.2013 13:03) Спринтером надо родиться, а марафонцем можно стать :-)
|
Михаил
|
15.03.2013 13:06 panmatros, согласен с Вами. Дайте это совет своему приятелю: пусть удерживается от попытки повысить свой статус за счет других людей. |
YurMas
|
15.03.2013 13:13 2:30.41?? Можно было немножко прогнуться и 41 секунду скинуть, была бы цифра красивая, как 5 мин/км.;о)) Шучу, конечно, от всей души завидую. И человек наверняка тоже шутит. Но самое смешное, что я, имея результат на марафоне медленнее 3 часов, до недавнего времени действительно почти не бегал медленнее 5 мин/км. Понимаю, что неправильно, но ничего поделать с собой не могу, ноги сами несут. Ну сейчас уже возраст начинает брать свое, 5 мин/км кажется не так уж и плохо.:о)) |
panmatros
|
15.03.2013 13:20 Михаил, я стараюсь с анонимами не общаться, а вы для меня являетесь таковым (я вас на знаю лично и не вижу ни одной вашей фотографии), но вам отвечу. Во первых Вова мне не приятель, как вы выразились, а друг. И во вторых как мне общаться и что советовать своим друзьям я разберусь самостоятельно. Спринтером надо родиться, а марафонцем можно стать :-)
|
panmatros
|
15.03.2013 13:44 2:30.41?? Можно было немножко прогнуться и 41 секунду скинуть, была бы цифра красивая (отредактировано 15.03.2013 14:36) Спринтером надо родиться, а марафонцем можно стать :-)
|
prksmatko
|
15.03.2013 13:46 Добавлю свои пять копеек про бег на пульсе 120. Это лично моё мнение, человека, не разбирающегося в физиологии. Читал я одну статейку, ссылку потерял, основной вывод следующий. Бег на пульсе 120 не цель, а показатель. Если можете так бежать, значит у вас хорошее, здоровое сердце, я бы даже сказал очень хорошее. Если сердце слабенькое или загнанное, то пульс будет выше. У меня, например ниже 135 не получается ну никак, только пешком. И натренировать что-то бегая на пульсе 120 не получится. Читал ещё что лыжники так «вкатываются», растягивают сердце, но для этого нужно каждый день по нескольку часов бегать.
планирую десятку из 40 мин!
|
panmatros
|
15.03.2013 14:16 Бег на пульсе 120 не цель, а показатель (отредактировано 15.03.2013 14:35) Спринтером надо родиться, а марафонцем можно стать :-)
|
Стаж40
|
15.03.2013 14:26 растягивают сердце, но для этого нужно каждый день по нескольку часов бегать. Я достиг такого результата за 15 лет (бег 3 раза в неделю, по ~7км + 5лет велосипед по 5000км/год). На Памире, 4600м, мой пульс сидя=90, у остальных членов команды, которые не бегали, =120.) (отредактировано 15.03.2013 14:27) |
Михаил
|
15.03.2013 14:33 panmatros, мне абсолютно безразлично, что Вы скажете или не скажете своему другу. Повторю только то, что перворазряднику нужно быть скромнее. |