Немцы разрешили старикам бегать марафон - Das ist fantastisch! :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Автор	Сообщение
Геннадий Хворых	04.09.2010 00:02 Любопытные результаты исследования, проведенного в Берлинском медицинской университете, недавно были представлены широкой общественности. "Кроликами" стали пожилые участники Берлинского марафона. Ими по-научному заинтересовались немецкие кардиологи. Всего врачи обследовали 167 бегунов, средний возраст которых составил 50 лет. Выяснилось, что после преодоления дистанции в 42 км, ткани сердца получают небольшие повреждения. Более половины бегунов демонстрировали после забега повышенный уровней тропонина Т, который как раз и является показателем повреждения тканей. Возможная причина этого, по-мнению, врачей - дегитратация. Медики советуют не пренебрегать во время забега "выпивкой" и потреблять достаточное количество воды. К счастью оказалось, что подобные повреждения являются временными. Уже через две недели все показатели "стариков-разбойников" вернулись к норме. Так что, беги, дедушка, беги! Детали этой новости можно посмаковать здесь. (отредактировано 04.09.2010 00:05)
Piloris	04.09.2010 09:39 Спасибо,Геннадий,успокоил! Будем бегать,как Эд Уитлок,до 90 лет!
Cергей Евдошенко	04.09.2010 10:09 Ничего нового "берлинцы" не выявили.Это было известно уже давным давно.Пример: после марафона за 3час07сек я через два дня обследовался в спортдиспансере и у меня выявили теже самые изменения в сердечной мышце.Это было 20 лет назад.Но когда я пришёл повторно через две недели, то никаких изменений уже не нашли ,как меня не "крутили". Я считаю,что нагрузка (твоя тренированность) должна быть адекватна твоему возрасту.Тогда и сердечных изменений, но не любовных,можно избежать. Тренируй,что под шапкой,тренируйся с умом... (отредактировано 04.09.2010 10:12) Сергей
Mikhail	31.07.2013 10:21 На сайте http://www.probeg.org/ опубликовано: 30 июля умер участник КЛБ «Италмас» г. Ижевск - Шмаков Герман Павлович, 1939 года рождения. Шмаков Г.П. за 3 года своего участия в КЛБМатче пробежал 19 марафонов, а в 2013 году - 8 марафонов. В своей группе 70-75 лет по итогам 2013 года занимал в матче 1 место. Светлый, замечательный был человек, отличный марафонец, любил бег и своим примером вдохновлял нас. Вечная ему память! 28 июля 2013, за день до смерти, он пробежал марафон в Саратове "Кумыская поляна" , 30.06.13 - Белые ночи, а за этот год 11 марафонов .Как Вы думаете, уважаемые коллеги, что послужило причиной смерти?
Runner_T	31.07.2013 10:37 Думать и гадать мы можем что угодно И не обязательно виной тому большое кол-во марафонов за год. А точную причину смерти скажут только медики. Как говорится - "вскрытие покажет".
YurMas	31.07.2013 12:02 Посмотрел его результат на БН - 4:17, для 74 лет очень здорово, 5 место в группе. Но столько бегать в таком возрасте по-моему уже не стоит. Оно конечно, износиться лучше, чем заржаветь, но мог бы еще десяток лет пожить.
Фруктенштейн	31.07.2013 12:35 74 года — не возраст. Индивидуальный разброс, конечно, есть, но в среднем вполне себе расцвет жизни. Джек Лалейн (Jack LaLanne), "крестный отец фитнесса", в семьдесят лет вплавь целую милю тащил за собой семьдесят лодок с пассажирами. Прочитал: http://prochital.blogspot.com
Владимирович	31.07.2013 18:05 Тема поднимается не впервые. Когда я общаюсь с молодыми бегунами - марафонцами, я понимаю, что за ними мне не угнаться. Зато, когда я встречаюсь на забегах с людьми старше себя, понимаю, что по сравнению с ними я - салага! Мне везёт на такие встречи. На прошлогоднем Московском Марафоне я бежал полдистанции со словаком Вилиамом Новаком, который среди 70-летних стал первым в этом забеге. На недавнем, в Питере, я всего лишь на несколько секунд опередил Дмитрия Лебедева из Украины, который в итоге среди 70-летних также стал первым! Тут даже обсуждать нечего. Количество умерших в своей постели и не доживших до такого возраста гораздо больше, чем ушедших по причине чрезмерных нагрузок в спорте. Вспомните диалог из фильма Леонида Гайдая "За спичками": — А от какой болезни помер твой Макконен? — Да, по-моему, у него обыкновенная смертельная болезнь была… (отредактировано 31.07.2013 18:07)

Форум: Бег: Немцы разрешили старикам бегать марафон - Das ist fantastisch!