Главная > Истории > Рассказы о пробегах > Амстердам марафон 2015. Аномально дождливый, но обыкновенно быстрый.

Амстердам марафон 2015. Аномально дождливый, но обыкновенно быстрый.

Автор В. Бондаренко
02.11.2015 г.



Всем   привет! Я давно тут не писал, и вот решил, после очередного марафона написать о нём, может кому-то это поможет с выбором старта, а может кто-то обедая прочитает и приятно проведёт время.  

   

С марафоном  мы определились заранее ещё примерно в мае, гостиница, самолёт, регистрация, всё прошло без проблем, визы с некоторыми загвоздками, но то же слава Богу, успели! Состав нашей группы мой Папа, Я и его товарищ Сергей.

   

Прилетели Мы в Амстердам в  четверг, чуть раньше обеда, ЭКСПО работало только с пятницы,  поэтому пошли прогуляться, погода была отвратная, пасмурно дождь…. совсем не «гулятельная» показалось что попали в Санкт-Петербург (и архитектура похожа и погода), мы доехали до центра, не дойдя до центральной площади города  Дам, купили продукты и уехали в номер, мокнуть желания не было.


В пятницу отправились на ЭКСПО, получили номер, прошлись по выставке. Чуть подробнее об этом. Тому кто планирует поехать, нужно понимать что это не Мэйджер, и тем кто был на шестёрке больших марафонах, экспо покажется не таким большим, но приличным и у кого есть задача купить экипировку выполнит её без проблем), при вручении номера Вам не дадут одноразовый рюкзак, для того чтобы сдать вещи перед забегом. Вещи нужно будет сдать в своём рюкзаке или пакете, на него при приёмке наклеят  номерок и такой же номерок на Ваш стартовый номер наклеят, чтобы потом распознать после финиша. Старт и финиш в одном месте – на Олимпийском стадионе, так что шмотки будут лежать ровно на том месте где Вы их оставили, перевозить их не будут, как на многих марафонах. 


Всё организованно очень хорошо, и на экспо и на самом марафоне, мероприятие специфическое, кроме марафона проводят ещё 21.1 км; 8 км; и детские забеги (700м). Всё проходит в меньшей суете, чем на марафонах гигантах, но достаточно масштабно и празднично! Движение транспорта по маршруту марафона закрыли в 23 часа в субботу и открыли в 19 часов в воскресенье, у нас такое не мыслимо, а в Амстердаме можно!  Есть очень приятный бонус, которого я не  наблюдал ни в Токио, ни в Берлине! Это гравировка на медаль (стоимость 4 евро при заявке онлайн или 8 евро, если вы не позаботились заранее и оплачиваете непосредственно перед гравировкой). Мы всё оплатили при регистрации и после финиша  в течении 1-2 минут производят гравировку (очереди не было).


Вторую половину пятницы, субботу мы прогулялись по городу не борщили, задача всё-таки была марафон, силы береги, но время провели здорово. Что посетить? Вы найдёте в любом путеводителе, город не очень большой. Посетили возможно меньше чем могли, но погода была переменчива… периодически шёл дождь.


В день марафона погода утром была шикарная, пасмурно но без дождя, ветер не серьёзный! Я не взял на старт ни кепки, ни перчаток, ни рукавов. Но, уже войдя на стадион понял что дождь будет.., и прямо перед стартом он начал капать, не сильно, но стабильно и шёл весь марафон, не прекращаясь, временами усиливаясь. Скажу за свой сектор (у них он назывался белый) сектор для тех кто планировал бежать из 2.40, очень здорово выставлен! Спасибо организаторам! Он не большой, легко занимается  нужна позиция, за пару минут открыли ленточку и Мы встали к элите. Характеристика трассы: трасса бегучая, ровная, есть холмики, но они короткие, и за ними как правило зеркальный спуск, дышится хорошо, рядом с трассой вода, но сильного ветра с неё нет, как это бывает. По трассе много поворотов! Да много! И узких и широких, есть разворот на 180 примерно после 8 км, но как-то переносится без проблем! Повороты в хвалёном Берлине после 25 км мне били по ногам гораздо сильнее! Вдоль трассы много зелени асфальт нормальный! Есть переходы на брусчатку. У меня были опасения по поводу держания марафонок на мокром асфальте и мокрой брусчатке, всё было отлично, как по сухому!! По трассе каждые 5 км изотоник, вода,  губки для протирки, а к финишу вода стояла чаще наверное каждые 2-3 км.

   

Я ехал менять 2.20 но увы не вышло! Компании не было! Начиная с 6 км и до самого финиша я бежал в одиночку! Полностью один ни впереди, ни сзади, ни одного соперника, это мой 11-ый марафон в жизни, он точно был самый одинокий! Я не буду описывать самочувствие по отрезкам дистанции, скажу лишь, что в одиночку  это было тяжело и серединку на марафоне я не выдержал, раскладка вышла такая (результат – 2.21.35):

5 Kilometer16:16 (16:16)

10 Kilometer32:30 (16:14)

15 Kilometer48:59 (16:29)

20 Kilometer1:05:46 (16:47)

Half marathon1:09:24 

25 Kilometer1:22:37 (16:51)

30 Kilometer1:39:51 (17:14)

35 Kilometer1:57:04 (17:13)

40 Kilometer2:14:11 (17:07) 

Marathon 2.21.35 (7.24)


Досада от нереализованности осталась, но с другой стороны это второй марафон за год с результатом 2.21 и это уже не плохая стабильность. Понимаю, что если бы была компания хотя бы первые 30 км на темп 2.18-19, я бы разменял заветные 2.20, но всё-таки и я не сторонник фантазировать, что называется, смотри в протоколы, а там  уже не медленно, но по настоящему ещё не быстро 2.21.35 (21 итоговое место). Плюс нужно учитывать, что в начале августа я из-за нервотрёпки на работе оказался в сильной функциональной яме, вылетел напрочь, и выходил (под руководством моего Отца-тренера) очень педантично, аккуратно в режиме питания и конечно тренировках и смогли войти в лучшую в жизни форму! (пусть и 32 сек не по личному, но в Токио был бег в группе). Так что в будущее стоит смотреть с оптимизмом.


Интересная ситуация произошла после финиша, дело в том что я прибежал первый из любителей и все до меня  отправлялись в элитную палатку! И получается, что я первый бегун из той массы, на кого рассчитано большинство волонтёров. Обычно это проходит очень круто, т.к. много-много людей которые ждут тысячи и тысячи финиширующих свободны, и пользуясь этим они хлопают, дают бананы там воду напитки в общем всё как положено.. но я прибежал в неготовый финишный сектор L внимания на меня ни кто не обратил, девчушка дала медаль, в замёрзшие руки, и изотоник, я не совсем понимал куда идти, и потом меня догнал парень с полиэтиленовой накидкой, и спросил нужна ли она мне, столы с финишными угощениями были пусты, ящики с провиантом стояли рядом волонтёры болтали и ели бананы, я буднично дошёл до места где сдавал вещи, оделся, повернулся (прошло минут 10) столы были полны, а волонтёры активны.  Скажу честно меня это совсем НЕ обидело, и я никак не выказал своего возмущения, да его и не было.  Дождь не переставал! Моросил всё время, накидка спасительно лежала на плечах, дождался Папу отличный бег 3.22.33!!! Потом его друга Сергея 3.27.45, то же хорошее время. Папа и Сергей сказали что с их стартовыми коридорами всё было прекрасно! И по входу и по старту!


После марафона погода наладилась дождь прошёл, не было его и в понедельник, билеты у нас были на вторник, поэтому мы отлично погуляли! В сухую погоду город смотрится совсем иначе, и всё негативное впечатление от пары первых дней было сглажено.


Главный и пожалуй единственный минус поездки это дикие для нас цены!! На всё и на вещи и на продукты! То что касается пищи всё выходит дороже чем у нас в 2 - 5 раз! И напитки, и хлеб, и молочка, и фрукты просто всё!!!


Резюмируя, скажу что это очень комфортный марафон! По микроклимату, духу и трассе, питательных пунктах, количеству туалетов перед стартом (что бывает определяющим), хранению вещей,  чёткой организации, экспо и выдачи номеров!   Без заморочек и лишней суеты! Всё таки это марафон золотого уровня по классификации IAFF! По трассе много добродушных зрителей, кстати, мой Российский влаг на майке не вызывал ни какого негатива! Люди читали имя и кричали Владимир ….! Да не только марафон, но и сам город очень комфортный, изучив маршрут пары трамваев можно охватить все значимые места в городе. Размещаться советую между стадионом и площадью Дам, лучше ближе к стадиону, чтобы дойти мешком до и после марафона, а до центра доедите на трамвае за 15-20 минут. Есть ещё вариант взять велосипед напрокат и доехать до стадиона на вело, видел что многие именно так и сделали. (Весь город в велодорожках).


Всем хороших забегов!

 

 

 

 

RunTokyo RunTokyo
04.11.2015 10:52

Спасибо, Владимир. Отличный рассказ. 

Marat Marat
04.11.2015 22:04

Спасибо за инфо- очень информативно. Уже второй год планирую- но то работа, то нереальный курс заставляют отложить этот марафон. 2.21!!! Я 3:29 недавно покорил))) а в Берлине гравировку делают- предварительно 8 евро, по факту 10- просто повнимательнее надо посмотреть в анкету при регистрации , либо при оплате по факту - при выходе к рейхстагу при движении к бранденбургским воротам стоят несколько палаток- пройти их невозможно- толпы бегунов около них- в первых распечатывают официальный результат - в следующих сразу гравируют - все занимает 3-5 минут!!!!!!!!!!!!! Проврено уже два года подряд))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Сергей Кулагинонлайн :: Да это так, разминка. Если...
/ комментарий к записи в дневнике: В минуты утомленья рокового — 14 ч. 26 мин. назад
Владимирович :: Вам нужно отдельную тему открыть,...
/ комментарий к записи в дневнике: В минуты утомленья рокового — вчера в 12:26
Владимирович :: Да, досталось!
/ комментарий к записи в дневнике: Генералы песчаных карьеров. Семейный подряд. — 23.03.2017 23:26
Сергей Кулагинонлайн :: Владимирович, спасибо.
/ комментарий к записи в дневнике: Бегущие сугробы — 23.03.2017 21:04
Сергей Кулагинонлайн :: В минуты утомленья рокового
/ запись в дневнике — 23.03.2017 20:54
Владимирович :: Сергей! Браво!
/ комментарий к записи в дневнике: Бегущие сугробы — 23.03.2017 13:28
Сергей Кулагинонлайн :: Бегущие сугробы
/ запись в дневнике — 23.03.2017 08:50
Сергей Кулагинонлайн :: Ага, только это требует тысячи...
/ комментарий к записи в дневнике: Показатель усталости — 22.03.2017 22:47
Сергей Кулагинонлайн :: Загляните в эту тему. Там...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — 22.03.2017 20:51