24.05 полный отдых
23.05 10км средний пульс 145
22.05 12км средний пульс 145
21.05 8км средний пульс 144
20.05 полный отдых
19.05 40км средний пульс 144
18.05 2км лёгкий бег; ПРИКИДКА 21км (1:16.08); 2км лёгкий бег
17.05 15км средний пульс 142
16.05 полный отдых
15.05 30км средний пульс 145
Блоги
