Пробег 16,00 км.; средний темп 05:24 на км. ;средний пульс 137
старт в 6:22...+21…ясно...пересеченка
бег с препятствиями-грязь, оббегание луж, хлюпающие кроссовки (после вчерашнего дождливого дня)
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=38c273ae6252188f1aab63efc2091389