info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

bama_boy :): Дневник

Главная > Пользователи > bama_boy :) > Дневник > 18.09.13 потрусил (стадион,тартан) - 5 км.

18.09.13 потрусил (стадион,тартан) - 5 км.

18.09.2013 09:16

Пробег 5,01 км.; средний темп 06:31 мин/км. ;средний пульс 120

старт в 06:43…стадион...тартан...

 

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=ea04f6520c9473a5dcb249689fd55a6c

 

походу на марафоне я выложился… мышцы были хорошенько так подзабиты…

сначала думал отдохну только в понедельник, но решил еще денек отдохнуть…

отдых пошел на пользу…сейчас немного напряжены передние бедренные мышцы- а так все просто замечательно…ничего не беспокоит-значит марафон прошел без последствий...

 

Блин, как же я люблю бегать :)))

KohDim KohDim
18.09.2013 13:49

ну вот видишь,  сразу симпатичные девушки к такому  солидному мужчине тянутся, а сейчас то что))

С.Петрович С.Петрович
18.09.2013 13:51

Вижу 85, а где еще 40, Дима? Это сколько лет назад?

bama_boy :) bama_boy :)
18.09.2013 13:51

Это моя родная сестра и двоюродный брат :)

bama_boy :) bama_boy :)
18.09.2013 13:55

Лет 6 гдето... Там примерно 1,1 центнер :))

С.Петрович С.Петрович
18.09.2013 13:59

1.1 центенра!

Красава!

Когда-то моя супруга обещала меня меня на руках носить, если б я столько весил.

Увы, не получилось :((((

 

NektoSK NektoSK
18.09.2013 14:11

 Девушкам нравятся красные революционные шаравары футболки.

Владимирович Владимирович
18.09.2013 14:48

Дима! Надо немного пофотошопить. На красную рубаху наклеить логотип сайта, чуть ниже подписи - время на последнем марафоне, обрезать - и на аватар! Будет для всех мотиватором!

 

bama_boy :) bama_boy :)
18.09.2013 14:52

Точно :)))

диета проста- 120 км в неделю и вы в форме :)))

Nitnelav_ Nitnelav_
18.09.2013 15:27

Что время с людьми делает)))

И всяческие истязанияУлыбаюсь

Девиант Девиант
19.09.2013 00:04

Да уж...Я бы и не узнал. Сейчас гораздо лучше)) А я видел фотку с марафона-мужик здоровый в белой майке-на спине надпись LATVIA Ivanovs 190kg 32 cm

<<  <   1 2
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010