Главная > Пользователи > bama_boy :) > Дневник > Дневники друзей
bama_boy :)

bama_boy :): Дневники друзей

Sabirov Sabirov
02.05.2016 01:04
Ромашковская грязь 2016
Метки: трейл 21км  

Поучаствовал в очень классном трейловом полумарафоне "Ромашковская грязь" 30.04.2016. Гонка получилась удачная во всех отношениях: погода, трасса, организация и результат. Но обо всем по порядку.

 

 

 

читать дальше...

 

 

 

 

 

 

Sabirov Sabirov
25.04.2016 00:52
Весенний Гром 2016 - вся семья при деле
Метки: гром 1км 5км 21к  

Поучаствовали семьёй почти во всех забегах "Весенего Грома 2016": детский забег 1км, эстафета 4х5км и 21км.

 

 

 

 

 

читать дальше...

 

Sabirov Sabirov
18.04.2016 23:30
SunRush2016 рогейн 4 часа
Метки: рогейн sunrush  

Вчера пробежали с Олегом 4-часовой рогейн на SunRush2016.Получилось не много километров, довольно много косяков, но в целом очень позитивненько!

 

 

 

читать дальше...

 

 

 

 

 

Sabirov Sabirov
17.04.2016 01:02
Открытие паркран Вернадского
Метки: паркран  

Поучаствовали в первом паркране Вернадского. Погодка была не солнечная, но забегу это не помешало!

 

 

 

читать дальше...

 

 

Sabirov Sabirov
16.04.2016 22:42
Интересные рогейны и трейлы 2016

Собрал самые интересные (по моей версии) рогейны и трейлы 2016 года. Пометил, в каких буду участвовать зеленым цветом. Может быть кому-то пригодится! Смотрите, регистрируйтесь, участвуйте! :)

 

 

читать дальше...

 

 

 

 

 

 

 

 
С.Петрович С.Петрович
12.04.2016 09:31
Январь, февраль март с Петровичем.

Доброго всем дня. Незаметно как-то пролетел первый (зимний) квартал 2016 года. 

особых достижений в тренировках не было. лечил травмы и прочее.

объемы в км

январь - 336 + лыжи 102 (в часах с учетом ФП - 48 часов).

февраль - 228 (-"- 25 часов = двухнедельная простуда с бронхитом и больничным)

март - 335 + лыжи 62 (-"- 46 часов, травма голеностопа).

Ну, успехов всем на беговых дорожках, лесных, степных и горных тропах. Без травм и  удачи))))

Sabirov Sabirov
11.04.2016 10:34
Первый забег 10.04.2016 - есть новый рекорд

Пробежали с Настюхой первый забег, поставили по личнику! 

Настя целилась на 25 минут, пробежала за 23:26. Я целился на "из 17", пробежал за 16:45. 
Вот что значит эффект соревнований, хороший настрой и погода! Ну и упорные тренировки, саморазвитие, вот это все. :)

 

 

 

читать дальше...

 

 

 

 

 

 

 

Sabirov Sabirov
06.04.2016 11:16
Календарь стартов на 5.04.2016-5.06.2016
Метки: календарь  

Собрал наиболее интересные (в основном беговые) старты на ближайшие два месяца (5.04.2016-5.06.2016).

 

Может быть кому-то пригодится. Пометил те, в которых я не участвую, но рекомендую. Выбирайте себе старты, регистрируйтесь, участвуйте.

 

Вливайтесь, увидимся! :) 

 

  

 

читать дальше...

 

Sabirov Sabirov
03.04.2016 22:34
Забеги 02.04.2016

По складывающейся традиции запилил два забега в прошедшую субботу:

  1. паркран Царицыно (5 км)
  2. беговой ПВД в южном подмосковье (37 км)

 

Как раз 42 км в сумме (я не специально) :)

 

 

 

 

читать дальше...

 

Sabirov Sabirov
01.04.2016 13:03
Подведение итогов зимнего сезона и марта.
Метки: итоги лыжи  

Не очень люблю писать про планы. Лучше подводить итоги определенных периодов.
Решил подвести итог зимнего сезона и марта.

 

 

читать дальше...

 

<<  <   [1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [8]   [9]   [10]   >    >>

bama_boy :): Друзья

Sabirov Sabirov
Pain is inevitable. Suffering is optional.
Michael Michael
Maximum Energy For Life!

Его друзья: 34

В друзьях у: 45

Дневники друзей

Геннадий Мерзляков :: Итоги средины осени.
/ запись в дневнике — 31.10.2019 19:25
Almatinka :: 5й Ереванский Марафон - 2019!
/ запись в дневнике — 14.10.2019 14:02
Геннадий Мерзляков :: Итоги сентября.
/ запись в дневнике — 30.09.2019 20:52
Геннадий Мерзляков :: Соревнования.
/ запись в дневнике — 29.09.2019 15:45
RAFAEL GIMAEV ::
/ сообщение из темы форума: Major Marathons — 19.09.2019 22:51