 |
Владимирович 06.05.2016 10:07 |
"Динамо" бежит? - Все бегут!
Весь мир бежит!!!
Воскресенье, 8 мая, 14:00. Коломна.
Мой номер 5309
 |
Sabirov 02.05.2016 01:04 |
Поучаствовал в очень классном трейловом полумарафоне "Ромашковская грязь" 30.04.2016. Гонка получилась удачная во всех отношениях: погода, трасса, организация и результат. Но обо всем по порядку.
 |
Sabirov 25.04.2016 00:52 |
Поучаствовали семьёй почти во всех забегах "Весенего Грома 2016": детский забег 1км, эстафета 4х5км и 21км.
 |
Sabirov 18.04.2016 23:30 |
Вчера пробежали с Олегом 4-часовой рогейн на SunRush2016.Получилось не много километров, довольно много косяков, но в целом очень позитивненько!
 |
Sabirov 17.04.2016 01:02 |
 |
Sabirov 16.04.2016 22:42 |
Собрал самые интересные (по моей версии) рогейны и трейлы 2016 года. Пометил, в каких буду участвовать зеленым цветом. Может быть кому-то пригодится! Смотрите, регистрируйтесь, участвуйте! :)
 |
С.Петрович 12.04.2016 09:31 |
Доброго всем дня. Незаметно как-то пролетел первый (зимний) квартал 2016 года.
особых достижений в тренировках не было. лечил травмы и прочее.
объемы в км
январь - 336 + лыжи 102 (в часах с учетом ФП - 48 часов).
февраль - 228 (-"- 25 часов = двухнедельная простуда с бронхитом и больничным)
март - 335 + лыжи 62 (-"- 46 часов, травма голеностопа).
Ну, успехов всем на беговых дорожках, лесных, степных и горных тропах. Без травм и удачи))))
 |
Sabirov 11.04.2016 10:34 |
Пробежали с Настюхой первый забег, поставили по личнику!
Настя целилась на 25 минут, пробежала за 23:26. Я целился на "из 17", пробежал за 16:45.
Вот что значит эффект соревнований, хороший настрой и погода! Ну и упорные тренировки, саморазвитие, вот это все. :)
 |
Sabirov 06.04.2016 11:16 |
Собрал наиболее интересные (в основном беговые) старты на ближайшие два месяца (5.04.2016-5.06.2016).
Может быть кому-то пригодится. Пометил те, в которых я не участвую, но рекомендую. Выбирайте себе старты, регистрируйтесь, участвуйте.
Вливайтесь, увидимся! :)
 |
Sabirov 03.04.2016 22:34 |
По складывающейся традиции запилил два забега в прошедшую субботу:
Как раз 42 км в сумме (я не специально) :)
Блоги
