Главная > Пользователи > Vasin > Дневник
Vasin

Vasin: Дневник

Vasin Vasin
20.01.2013 16:13
За технику ( 4- )

 Темповый бег (дожили) 16 км. - 1:11.02 Хоть и холодно -24 С зато укатан снег до жесткого состояния и ,,без отдачи,, А за технику ( 4- или 3 ) пока себя не поправишь то корявенько...Бывают инд. особенности бега но все равно...надо себя контролировать...

Vasin Vasin
31.12.2012 13:39
Дневник

Собрался  прямо сейчас побегать , скоро новый год, надеюсь как провожу так его и проведу......а то лет 6 не бегал ВАА БЩЕ Е...( будь здоров - спасибо , но я не чехал.. ) Надеюсь вернуться к марафонцам ....даешь марафон из трех часов !(это я себе и всем желающим..) Всех с наступающим ! Бегайте !!! И без травм ВАА БЩЕ Е.!!!.( будте здоровы.......

Vasin Vasin
29.12.2012 23:49
Дневник

Дневник  ,  если нет серьезной мотивации - то это уже  МОТИВАЦИЯ..... 

Vasin

Vasin: Друзья

Танавский Виктор Танавский Виктор
Бегать больше, бегать быстрее!))
bama_boy :) bama_boy :)
придется пахать…хочу бежать за 2:40…
kandit 1961 kandit 1961
Бежать , покоряя Время и Пространство !!!

Его друзья: 6

В друзьях у: 6

Дневники друзей

Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37
Геннадий Мерзляков :: Конец марта.
/ запись в дневнике — 31.03.2020 12:13