Главная > Пользователи > Vasin > Дневник > За технику ( 4- )
Vasin

Vasin: Дневник

За технику ( 4- )

20.01.2013 16:13

 Темповый бег (дожили) 16 км. - 1:11.02 Хоть и холодно -24 С зато укатан снег до жесткого состояния и ,,без отдачи,, А за технику ( 4- или 3 ) пока себя не поправишь то корявенько...Бывают инд. особенности бега но все равно...надо себя контролировать...

RunTokyo RunTokyo
20.06.2013 23:34

Теперь за технику 4+++! )

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Vasin

Vasin: Друзья

bama_boy :) bama_boy :)
придется пахать…хочу бежать за 2:40…
RunTokyo RunTokyo
youtu.be/9dxSiHLuY68

Его друзья: 6

В друзьях у: 6

Дневники друзей

Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — вчера в 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37