storm: Дневники друзей

Не успел смыть пыль Нью-Йорка с кроссовок, как снова бежать. Первый день в Москве, но дома не до сна - нужно готовиться к эктримальному бегу в эти выходные. Сегодня позвонила представитель компании Salomon Екатерина Сучинова и пригласила поучаствовать в беге по пересеченной местности. А сколько бежать? 10 км?!  Ах, в Битце бежать? Тогда другое дело. Записывайте! 

Это будет "отрыв по полной"! Я согласился участвовать, не раздумывая. На то было несколько причин. Но сначала, как говорят в новостях, "коротко о главном". Соревнование называется Salomon Trail Running. Забег состоится 14 ноября, в Битцевском парке, старт в 11.00. Есть дистанции 5 и 10 км. Подробнее в положении о соревнованиях. Регистрация на сайте http://www.salomonrun.ru. Трейл раннинг - это все вместе и бег по пересеченной местности, и горный бег и бег по грязи. А это значит, драйв, адреналин и щенячий восторг будет обеспечен выши крыши. 

А теперь, почему I'm in! Во-первых, трасса! Она запала мне в сердце... почки и печень еще во время "Битцевского полумарафона" в июне этого года. Тогда я чуть на умер на дистанции. А это вызов. Хочется вновь сделать тест-драйв по прошествии времени и тренировок.

Во-вторых, вот уже несколько месяцев, как наблюдаю за ходом событий в Kilian's Quest, многосерийном фильме в жанре репортаж, рассказывающем о забегах Килиана, ведущего спортсмена команды Salomon по трэйл раннингу.

Видео вдохновляет и заряжает на занятия бегом. Рекорды неутомимого француза, которые он ставит в разных уголках мира, самых красивых местах планеты, восхищают. Как мысли порой материализуются. Смотрел на Килиана, восторгался, завидовал. И вот приглашение. Конечно, участвовать! Почувствовать себя в шкуре (а лучше кроссовках)  главного героя. Каково это сражаться с грязью и ветром, спусками и подъемами, лужами и временем!

В-третьих, бег по пересеченной местности пока большая "заноза" в моих тренировочных планах. Битца, Ромашково, Воробьевы Горы, Мураново - редкие вылазки на соревнования по "пересеченке". Природа боится пустоты. Эх! Уже весь трепешу. В воскресенье будет круто!!! Что-то стало холодать! Не пора ли нам бежать?

Флаг России впервые принял участие в забеге “Дружбы”, который прошел 6 ноября в рамках “Нью-Йоркского марафона”. Несколько тысяч участников стартовали в 9 утра у здания штаб-квартиры ООН в Нью-Йорке. Представители более 100 стран со всех уголков мира в дружном порыве преодолели дистанцию в 4 км. Это был забег не на время. Это был забег дружбы, где царила добрая воля самых разных по возрасту, национальности, вероисповеданию людей. Всех объединяло одно - это любовь к бегу.

Старту предшестовала церемония открытия забега. Мне посчастливилось представлять нашу страну. Все происходило впервые. Ранее российский флаг не выносили во время церемонии открытия, нашу страну не объявляли, как участницу забега. Трудно передать ощущения, которые переполняли меня в эти минуты. Russia! - прозвучал голос ведущего церемонии на всю площадь, где собрались 14 тысяч участников забега. Подняв как можно выше флаг России, гордо развевающийся на ветру, я шагнул вперед, вынес триколор на площадь и присоединился к остальным флагоносцам. Звучали фанфары, апплодисменты. Такие минуты не забываемы. Быть частью международного праздника и представлять свою страну. На глазах едва не наворачивались слезы, а внутри все ликовало от счастья. Перед началом церемонии мне посчастливилось пообщаться с флагоносцем страны-организатора забега. Россия и Америка - друзья навсегда!

Забег проходил по 42-ой улице. Бегущих активно приветствовали и поддерживали на протяжении всей трассы болельщики. Впереди бежали флагоносцы. Вдруг неожиданно я услышал русские голоса позади. Обернувшись я увидел троих девушек. Их привлек триколор у меня в руках, они решили держаться рядом. Как выяснилось, девушки - студентки из России, приехали в Нью-Йорк на стажировку. Юные бегуньи не планировали принимать участие в марафоне, который прошле, как известно, на следюущий день, но охотно присоединились к забегу “Дружбы”. Девушки согласились помочь мне в почетной миссии - пронести Российский флаг по улицам Нью-Йорка и на какое время стали флагоносцами, а я взял в руки фотоаппарат.

По ходу этого непродолжительно пробега регулярно слишались русские голоса с тратуаров. “Россия вперед!”, - кричали прохожие, завидев меня с флагом. До забега ко мне также подходили люди, фотографировались, обменивались новостями. Случались и забавные эпизоды. С одной женщиной из Австрии, ее зовут Ольга, я начал было говорить по-английски, но она сказала, что русский знает лучше. Это сложно было назвать "знает", но мы поняли друг-друга.

Финиш забега пришелся на Центральный Парк Нью-Йорка. Пробежавших ожидали яблоки, донатсы и вода, а самое главное замечательное настроения. После проливных дождей, которые закончились накануне, солнце радовало жителей этого огромного мегаполиса. В эти дни в Нью-Йорке все было пропитано духом марафона. Поэтому два марафонца просто не могли не встретиться. После забега, довольный, но слегка уставший, я возвращался домой по Западной улице парка.

Как вдруг среди идущих на встречу я вижу знакомого мне человека из России, более того, из Москвы, и самое главное, тоже багеющего марафоны. Как такое возможно? Центр Нью-Йорка. Манхеттен. Вот так встреча! Здравствуйте, Надежда!

Мне кажется по-другому и быть не могло. Неожиданная встреча была символичной. Именно благодаря усилиям и стараниями Надежды Клачевой, портал 42km.ru, стала возможным участие нашей страны в церемонии открытия. Мне хочется искренне поблагодарить Надежду за ее вклад в развитие марафонского движения, а также за удивительный и незабываемые мгновения, который я испытал в этот день. Имено, Надежда предложила мне выступить в качестве флагоносца и, насколько я понимаю активно  продвигала мою кандидатуру в оргкомитете забега.

Флаг России впервые был представлен официально среди остальных флагов стран-участников забега. Все больше и больше россиян приезжает с каждым годом в Нью-Йорк для того, чтобы принять участие в самом большом в мире марафоне. Главное, что я вынес из этого дня, люди разных стран очень хорошо относятся к России, восторгаются и восхищаются ей. Кстати, неподдельный интерес к россиянам и со стороны американских СМИ. Перед стартом ко мне обратился 4-ый телеканал. Я охотно поделился своими впечатлениями, уже готовыми выплеснуться наружу через край. В заключении интервью в шутку предложил двум странам подумать над тем, чтобы их лидеры, Обама и Путин приняли участие в Нью-Йоркском марафоне.

Спортивный дух забега - это то, что объединяет людей из разных государств, на каких языках они бы не говорили. Это то, что нас сближает.

Слов нет! Одни эмоции. Писать не было сил, а поделиться очень хотелось. Делюсь. Здесь забег глазами Garmina. А здесь голосом из номера отеля на 83-ей улице... Сразу после финиша 7 ноября...

ps. Это копия подкаста, опубликованного 7 ноября в разделе "Хроника Нью-Йоркского марафона 2010". По техническим причинам в момент его записи была возможность публикации только в названной рубрике. Теперь он размещен и в дневнике.

Посмотрела видео с пресс-конференции Гебреселассие. Ссылка есть в интервью, опубликованном на нашем сайте. Тут нечего добавить или отнять. Посмотрите сами. Поймут даже те, кто не знает английский.

Про сам марафон напишу попозже. Надо чтобы все эмоции немного улеглись. Вчера ходили по городу. Зашли в Центральный Парк. Купили New York Times с нашими именами и памятные футболки с надписью NYC Marathon 2010 finisher. У меня ноги не болят почти, из чего следует, что схалтурила на марфоне:) Ну с кем не бывает...

Прикольно ходит по городу. Куча народу с трудом спускается по лестницам и, видя друг друга в таком состоянии все говорят : congratulations, то есть поздравляю. При этом, многие в медалях. Я помню в Москве после полу-марафона я прямо с медалью пошла поесть в ресторан в Гуме. На меня смотрели довольно косо:) Это неправильно. Я предлагаю всем посетителям нашего сайта поддержать эту традицию и где бы вы не пробежали дистанцию, не снимайте сразу медаль. Походите в ней и понаслаждайтесь своей победой, пусть все видят, как это круто - получить медаль. Еще прикольно то, что многие рестораны вечером после марафона всем, у кого есть медаль наливают пиво бесплатно. Вот такая поддержка населения. Еще одну историю вам расскажу про этот великий марафон. Самый эмоциональный и сложный марафон был в 2001 году, сразу после терактов. Нью-Йоркцы очень сплотились. На марафон вышли жены и мужья тех, кто погиб. Они написали на майках имена погибших. На улицы вышел весь город. Они бежали, а в городе еще были не убраны руины и пахло гарью. Вот так...

Нью-Йоркский марафон один из тех прекрасных забегов, которые проходят не по кругу, а из одной точки в другую. Причем, в нашем случае старт находится практически за городом, на острове Статен Айленд, а  финиш в центре города, в Центральном парке. Это  здорово, так как если возникнет мысль о том, что уже пора сойти с трассы, это будет не так просто сделать.  Ведь домой все равно надо как-то добраться. МЫ например живем около финиша. Город будет перекрыт, так что в любом случае бежать, идти, ползти придется. А вот какие советы дает спонсор марафона компания Asics:

26 шагов к тому, чтобы отбросить сомнения:

Миля 1: Начинай бежать

Миля 2: Продолжай бежать

Миля 3: Не беспокойся, трасса не вся состоит из мостов

Миля 4: Не смотри на часы

Миля 5: Сохраняй веру

Миля 6: Не забывай пить

Миля 7: Помни, ты заплатил за этот бег большие деньги

Миля 8: Послушай, как поют прихожане негритянской церкви

Миля 9: Найди себе партнера по бегу

Миля 10: Убедись в том, что это не элитный бегун

Миля 11: Береги ноги на спуске

Миля 12: Не ешь блинчики во время бега

Миля 13: Ты уже на полпути к дому, УРА!

Миля 14: Следи за темпом

Миля 15: Наслаждайся видами Манхэттена

Миля 16: Питайся энергией толпы болельщиков (здесь я должна дать примечание, что на 16й миле мы забегаем в Манхэттен, где после спуска с моста на повороте ожидает толпа примерно из 100 тысяч болельщиков, их овации могут оживить даже дохлую кошку)

Миля 17: Забудь о боли в ногах

Миля 18: Не наступи на банановые корки

Миля 19: Не останавливайся за пиццой

Миля 20: Хватит думать о пицце

Миля 21: Представь сколько калорий ты сжег

Миля 22: Не глазей по витринам магазинов

Миля 23: Представь финишную линию

Миля 24: Посмотри как красив Центральный парк

Миля 25: Слушай поддержку зрителей на финише

Миля 26,2: Все! Можно больше не бежать, ты это сделал!

Сегодня были на Экспо. Получили огромадный пакет марафонца. Чего там только нет. И водичка, и майки всякие, сумка для багажа, в общем все предусмотрели. Уже по дороге на Експо казалось, что бегают все. Марафонцев нереально много. Это прямо какой-то сон наяву. Событий сегодня было много, но для меня самое яркое - это встреча с легендой бега Бартом Йассо (Bart Yasso). Он стоял на стойке Runner's World. Я к нему подошла и сказала, что у нас в России бегают мало, но о нем уже слышали. И он нам подписал свою большую статью в журнале, так что у нас теперь есть его автограф. Несмотря на то, что у него тяжелая болезнь, он все время улыбался и старался со всеми поговорить и сфотографироваться. Пожелал нам развивать бег в России, не бояться трудностей и проводить пропоганду личным примером. Так мы и будем делать...

Россия нас провожает ливнем и дождем. На рейс зарегистрировались успешно. Сегодня нас вылетает 6 человек, из которых 3 марафонца: все на месте, живы, здоровы и в хорошем настроении. Остальные уже в Нью-Йорке. Пока все идет по расписанию. Впереди 10 часов полета, 1 час на такси и мы ступим своими кроссовками на дорожки Центрального парка. Жди нас финиш - мы уже рядом!

В российском беговом интернете эта новость осталась без внимания. Итак, регистрация на Бостонский марафон начлась утром в прошлый понедельник. И - опа! Закончилась за 8 часов. Кто не успел, тот опоздал. Казалось бы, что в этом такого? Да ничего, кроме того, что зарегистрироваться имеет право ТОЛЬКО человек бегающий быстро и имеющий реальные тому доказательства. А доказательством может являться сертификат другого марафона, который должен предъявить в подтверждении своих успехов. Причем квалификационные нормативы довольно высокие. Например, мне 37 лет и я женщина. Я должна показать результат - 3 часа 45 минут. Вроде не так уж и трудно, но я пока не готова. А вот если бы я была мужчиной, то тут совсем все жестко - 3 часа 15 минут для спортсменов от 35 до 39 лет. Так вот, если раньше регистрация длилась несколько месяцев, то этот год показал, что в мире уже так хорошо научились бегать, что 35 тысяч бегунов, выполняющих квалификацию набрали за 8 часов. Получается, что пока мы рассуждаем надо ли бегать марафоны, в мире их уже давно бегают. БОльшая часть бегунов в США и Европе уже давно пробежали свой первый марафон и начали работать над результатом - причем успешно работать. Марафонское движение входит в новую стадию, стадию высоких результатов среди любителей. И это здорово... А мы пока еще там где-то далеко на старте пытаемся понять, зачем нам вообще бегать и тем более марафоны. Будет ли у нас в России свой Бостон когда-нибудь?