БлогиПрошедшая неделя выдалась физически тяжелой.
1. В понедельник были ускорения в горку на холоде. Устала больше обычного.
2. Во вторник должен был быть отдых. Но случился каток перед работой. Там я немного перестаралась — очень уж было хорошо и свободно. От слайдов на льду ожила старая болячка в левом колене — последствия неудачного падения без защиты.
3. В среду была задолбаная весь день, но все равно пошла вечером бегать. Пульс был ударов на двадвать выше обычного. Чувствовала себя не очень.
4. В четверг с чистой совестью отдыхала, тем более, что коленка еще ныла.
5. В пятницу был выходной. Я хотела побегать, но мы в итоге пошли гулять пешком. За несколько часов нагулялись так, что мыслей о беге уже не осталось.
6. В субботу и воскресенье был частичный переезд — перевоз вещей и затаскивание их на седьмой этаж без лифта, который сейчас ремонтируют.
В итоге вроде бы четыре дня не тренировалась, но бодрости как-то не ощущается. Хотя вчера я просто бегала трусцой с небольшой порцией СБУ в конце — все было по плану и под контролем :) Можно, наверно, считать, что вернулась в бой.
