ZanozaKat

ZanozaKat: Дневник

ZanozaKat ZanozaKat
15.05.2017 13:17
мой 8й марафон. Опять любимый Пражский.

Так как в Праге я бежала уже четвертый раз, то чувствую себя частью этого марафона.

Флажок на 3:45 пронесла с гордостью и улыбкой. Марафон уже становится работой, а не испытанием.

Подробнее тут http://zanozakat.livejournal.com/83603.html

ZanozaKat ZanozaKat
30.10.2016 00:36
не могу вернуться на асфальт

попробовав ультра весной, я так и не смогла вернуться на шоссе. осенний марафон в итоге был не быстрым, а трейловым, но не менее значимым от этого!

подробнее тут: http://zanozakat.livejournal.com/76301.html

ZanozaKat ZanozaKat
30.05.2016 15:46
наконец то я добралась до ультра!

после стартов на 8 марафонах, я все таки попробовала ультра! пробежала 66км с набором 2000м. и знаете, мне очень понравилось!

отчет тут http://zanozakat.livejournal.com/70947.html

ZanozaKat ZanozaKat
07.04.2016 14:11
Пражский полумарафон

ну что, сезон открыт, редактируем личные рекорды!

1:32:52 и я наконецто выполнила второй разряд на половинке.

 

отчет про пражский полумарафон тут http://zanozakat.livejournal.com/69250.html

ZanozaKat ZanozaKat
14.10.2015 09:45
Клепаем рекорды. Мой седьмой марафон!

пробежала свой седьмой марафон в Мюнхене.

Да чего скрывать - пролетела.

Резльтутат - 3:15:23, 4я в группе, 19я в абсолюте.

Подробности тут http://zanozakat.livejournal.com/59551.html

ZanozaKat ZanozaKat
07.09.2015 17:44
Обновляем рекорды!

новый рекорд на десятке - 42:32

подробнее тут http://zanozakat.livejournal.com/57268.html

ZanozaKat ZanozaKat
05.05.2015 20:02
Ну и еще один марафон в копилку)

Пражский, родной, за 3:34

небольшой отчет без фото тут http://zanozakat.livejournal.com/51965.html

 

и второй отчет с фото http://zanozakat.livejournal.com/52220.html

 

 

ZanozaKat ZanozaKat
31.03.2015 15:18
3 года бега!

Сегодня ровно три года моей первой медали за полумарафон.

Отметила я это новым PR на самом лучшем полумарафоне в Праге.

Выходим на новый уровень - 1:35:38!

 

http://zanozakat.livejournal.com/50256.html

ZanozaKat ZanozaKat
08.01.2015 14:46
Отчет за 2014 год

Лучше поздно, но все таки поместить сюда свой небольшой отчет за прошедший год.

Год был очень счастливый для меня.

В беговом плане получилось - 2020км, в том числе 2 марафона и много много путешествий и приключений.

Подробнее тут: http://zanozakat.livejournal.com/43854.html

ZanozaKat ZanozaKat
20.10.2014 17:32
Dresden Halbmarathon

повторила свой личник в Дрездене на полумарафоне и, кажется, закрыла этот сезон http://zanozakat.livejournal.com/39831.html

[1]   [2]   [3]   >    >>

ZanozaKat: Друзья

Владимирович Владимирович
Нет на свете прекрасней одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи. (В. Маяковский)

Её друзья: 3

В друзьях у: 5

Дневники друзей

Nikolay Kuznetsov :: Ночной забег в Раквере!
/ запись в дневнике — 13.08.2017 16:43
Владимирович :: Егор! У Вас пока не...
/ комментарий к записи в дневнике: Дышите глубже! — 11.08.2017 11:33
Yegor911 :: 52-60 уд/мин
/ комментарий к записи в дневнике: Дышите глубже! — 11.08.2017 05:38
Владимирович :: Геннадий! Вы молодец!
/ комментарий к записи в дневнике: Велопрогулка "Крутящий момент". — 09.08.2017 10:02
Владимирович :: Егор! А в покое (после...
/ комментарий к записи в дневнике: Дышите глубже! — 09.08.2017 10:01
Yegor911 :: Дышите глубже!
/ запись в дневнике — 06.08.2017 22:34
Геннадий Мерзляков :: Велопрогулка "Крутящий момент".
/ запись в дневнике — 05.08.2017 11:18