Dimar

Dimar (Дмитрий Марущак)

МО, пос. Герцена, Россия / день рождения 29 июля 1979 г.
 5 км.  00:20:21 06.04.2014 Лужники "Первый забег"   
 10 км  00:41:33 13.07.2013 лужники "адидас"   
 21.1  01:31:05 12.06.2013 17 зеленоградский   
 42,2  03:33:34 15.09.2013 Первый Московский   
29.06.2014 ERGO Белые Ночи   марафон    
18.05.2014 Московский полумарафон   полумарафон    
04.05.2014 XXII Московский международный полумарафон   полумарафон    
27.04.2014 Весенний гром   полумарафон    
10.11.2013 Осенний марафон МИЭТ   марафон    
15.09.2013 Первый Московский Марафон   марафон    
01.09.2013 RUN Moscow 2013   10 км    
17.08.2013 WE CHASE   5 км    
04.08.2013 Home Credit Осенний гром   полумарафон    
13.07.2013 adidas energy run   10 км    
30.06.2013 ERGO Белые Ночи   марафон    
16.06.2013 17-й Зеленоградский полумарафон   полумарафон    
12.05.2013 Весенний Гром   полумарафон    
04.05.2013 XXI Московский Международный Полумарафон.   полумарафон    
Веста банк
Веста банк
изменить
осенний гром
осенний гром
изменить
Dimar Dimar
18.08.2014 18:26
VestaBank 3Grom 2014

Первый старт в триатлоне. понял что на велосипеде я ездить не умею. подъем оказался не по силам, хотя больше переживал за плавание. но в целом очень понравилось, и в принципе остался доволен. в очередной раз понравилась организация, все на высшем уровне, растет с каждым разом. В отличии от меня младшая дочь в беге на 1 км заняла третье место, у старшей посильнее были конкуренты, но тоже старалась.

у меня 344 в абсолюте и 42 в возрастной.
время 1.44.34
 
плавание 17.11
т1 3.14 (зачем то решил одеть перчатки и потерял время)
вело 58.25 (горка,горка,горка)
т2 1.21
бег 24.22
вот как то так

 

Dimar: Друзья

gagarin-nn gagarin-nn
залечить спину - вернуться в бег...
Владимирович Владимирович
Нет на свете прекрасней одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи. (В. Маяковский) Maratón je děvka (Zdeněk Kopecký)

Его друзья: 6

В друзьях у: 7

Дневники друзей

SMA :: Я же давал совет со...
/ сообщение из темы форума: Выбор кроссовок под специфические условия — 1 ч. 46 мин. назад
Тимофей Лапин :: Видео с марафона на Кипре
/ запись в дневнике — 11.11.2017 17:12
Тимофей Лапин :: смена аккаунта
/ запись в дневнике — 09.11.2017 22:44
Геннадий Мерзляков :: Завершение октября месяца.
/ запись в дневнике — 31.10.2017 11:09
Александр Е :: Подскажите, можно ли девушке (18...
/ сообщение из темы форума: Бег за границей — 30.10.2017 21:04
Lodeeva :: Сезон 2017
/ запись в дневнике — 25.10.2017 13:06
ZanozaKat :: Михаил, спасибо! Бег конечно открывает...
/ комментарий к записи в дневнике: Chicago 2017. Мой десятый. — 24.10.2017 13:27