Длительная 19 км по асфальту, проверил готовность к ОГ.
Темп 4.13, пульс 160. Погода отличная +19, после 10 км. не сильный встречный ветер.
Длительная 19 км по асфальту, проверил готовность к ОГ.
Темп 4.13, пульс 160. Погода отличная +19, после 10 км. не сильный встречный ветер.