Rock 23.04.2016 20:27 |
Согласно протоколу 01:26:56,5
отставание от лидера +22:32,9;
68 место из 1157 финишировавших;
66 место из 856 мужчин в абсолютной категории;
47 место из 532 в категории М18-34;
на 9 км. сполз пульсометр, поправил, так что средний скорее всего где-то в районе 177, самочувствие прекрасное :-)
трек: https://connect.garmin.com/modern/activity/1138467619
Rock 01.02.2016 10:35 |
Дистанция марафон - 42,195 км.
Контрольное время - 4 часа 03 минуты 03 секунды
370 место в абсолюте из 592 участников на данной дистанции
160 место из 318 среди мужчин к возрасной категории 23-39 лет
трек: https://connect.garmin.com/modern/activity/1034216107
Стартовый номер 14.
Протокол: http://russiarunning.com/Event/RoadOfLife2016/Results
Очередной провал на этой дистанции.
Контрольную тренирвоку 35 км., месяц назад, пробежал за 2.46 и сил еще оставалось в таком же темпе пробежать 42.
Особо последние 2 недели не нагружался, единственно вт.-чт. немного переболел грипом, но не думаю что в этом причина.
Rock 23.11.2015 07:51 |
Дистанция - полумарафон 21,097 км. (гармин показал 20,84 км.)
Время по гармину - 1 час 27 минут 56 секунд
Контрольное время по протоколу - 1 час 28 минут 02 секунды
156 место в абсолютной категории (http://ligaa.ru/competitions/bank-sovetskiy-gatchinskiy-polumarafon-2015/results/?D=21%2C1+%D0%BA%D0%BC%2C+%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B)
Трек: https://connect.garmin.com/modern/activity/963751784