Parasiempre: Дневники друзей

Сегодня, в 15 часов по японскому времени, стартовал самый протяженный и один из самых трудных и интересных трейлов в Азии, Ultra Trail Mt. Fuji. Всем, кому интересно это событие, приглашаю посетить официальный сайт http://www.ultratrailmtfuji.com/en/ и посмотреть в прямой трансляции, что это такое. )

http://runnet.jp/project/utmf/index.html#ooid=l4ZHUxYjoJJvJMWso3nlUnC0ZZ6qq2PB

http://runnet.jp/project/utmf/02.html#ooid=t1ZXUxYjp3Zv4NAw2yeg-FUeT4jLzkvg

http://runnet.jp/project/utmf/03.html#ooid=tuZnUxYjpzBtsklZ0jtDBuHVhHBMGw5M

http://42km.ru/reportage/12

Обсуждаем Лондонский марафон!

Трагедию в Бостоне я принял неожиданно близко к сердцу. Как будто каждый, кто оказался в тот злосчастный момент в эпицентре взрывов был моим родственником или другом. Хотя, так ведь и есть. Мы многочисленная семья бегунов. Нас объединяет один интерес, одно увлечение. Конечно очень переживал за тех с кем вел личную переписку.

Ужасно...

В то же время, когда эмоции несколько улеглись, в голову стали приходить любопытные мысли. Например:

- увлечение бегом давно приняло массовые масштабы. При этом людей более безобидных чем бегуны, пожалуй и не сыскать. Ну, разве что те, кто в кёрлинг играет... Наш спорт изначально очень открытый и если это был политический теракт, то более подходящего момента покалечить мирных граждан просто не найти;

- в тоже время уж очень невразумительная получилась атака. Самый хвост гонки. Лидеры - два часа как закончили, основная толпа болельщиков рассосалась. Логический ряд не выстраивается...

Пришла в голову неожиданная мысль. Может это устроил бегун с неустойчивой психикой, который хотел пробежать Бостон за 4 часа, но его по каким-то причинам недопустили до соревнований?

Как бы то ни было Бостон, с моей точки зрения, - это квинтэссенция марафонского бега. Я, как небыстрый парень, мечтаю об этой гонке как о своем беговом Эвересте. И буду продолжать к нему готовиться не смотря ни на какие мерзкие выходки.

Привет коллеги! Набросал впечатления по своей поздке на трейл. Ознакомиться с моей писаниной можно тут: http://www.fanatmclaren.blogspot.ru/. Завтра ещё небольшие видеоролики добавлю. Комментарии приветствуются =))).

Ребята, поздравляю всех бежавших сегодня в Гагарине! Молодцы! Но апрель богат на соревнования.

Всю неделю мы болели за наших самых выносливых на Песчаном марафоне, а в понедельник я приглашаю всех перенестись в Бостон, где мы выясним, кто самый быстрый из самых быстрых. Читайте обзор стартового протокола в его российской части http://42km.ru/items/210.

10.10,4км(S2) Пока нет лёгкости в ногах, хотя уже прошла неделя после старта. ППБ на левой ноге беспокоит.; 13.17,8км(B): 01:42:12 - средний темп по 5.45/км; 14.21,5км(мизуно): 01:32:08 - средний темп по 4.18/км. Бежал по максимуму на данный момент. Тяжело, ноги ещё не восстановились.; 16.6км(мизуно). Дернулся на стадион отрезки побегать, а там ещё сугробы 2-ух метровые. Развернулся и обратно домой.; 18.12,8км(В): 00:58:54 - средний темп по 4.37/км. Сделал работу 4х900м через 900м отдыха. На пятый раз духу не хватило.; 21.26,5км(S2): 02:38:16 - средний темп по 5.59/км; 23.14,7км(В): 01:08:26- средний темп 4.40/км. В составе было 8х400м ускорений через 300м метров восстановительного бега. В принципе терпимо далось, даже немного печень прихватило.; 26.13,6км(S2): 01:08:40 - средний темп по 5.03/км; 27. 25,3км(S2): 02:31:30 - средний темп по 6.00/км; 29.13,1км(В): 00:58:08 - средний темп по 4.27/км;

Итог: 161,7км

10 тренировок: в среднем по 16,17 км за раз.

S2: 75,8 км

В: 58,4 км.

Поздравляем всех финишировавших на Парижском марафоне 2013 - http://42km.ru/reportage/11#

21км 100м (по Гармину) 1:23:21 (начал по 4:20, постепенно добавляя закончил на 3:35) Средн. ЧСС 159 уд/мин

в целом доволен, так как бежалось хорошо, настроение хорошее, три недели до марафона...

http://connect.garmin.com/activity/294512515

Две недели до старта. Сегодня организаторы разместили на сайте список приглашенных атлетов. В этом году за Россию будут выступать Алексей Соколов Младший и Наталья Пучкова. И, конечно, побежит тот самый Yuki.....И....10 пейсмейкеров от 3-х, до 5-ти часов......Круто! )

http://www.naganomarathon.gr.jp/invited/index.html

 Но, Yuki, хоть ты и хорош,и нравишься ты нам, но болеть, поддерживать и переживать на трассе буду я за наших! ))).

http://connect.garmin.com/profile/IVAN_BUBNOV