Lodeeva: Записи с меткой "подготовка к ММ2"

Привет!

Наконец-то закончилась разгрузочная неделя - думала в понедельник я.

Наконец-то будут работы.

В общем была полна ликованья.

В понедельник трусила 50 мин на пульсе до 150(средний получился 152), хотя могла отдохнуть.

Вчера - сегодня-завтра у меня 60-70-80 минут на том же "до 150", однако вчера  было что-то около 159 средний. Я пошла в короткой форме, внезапно пошел дождь и бежать медленнее было как-то совсем холодно.

Сегодня постараюсь сделать все как надо, а еще из-за свидания(?), не успела сделать СБУ, которые люблю странной любовью.

Сегодня сделаю. Точно.

Очень хочу интервалы. Очень. Но тренер пока не дает. Печалька. Ну ладно буду трусить)