1-6 дек 64,49 км
7-13 дек 119,90 км
14-20 дек 174,14 км
21-27 дек 158,72 км
всего за декабрь 517,25 км
27 декабря закончил год марафоном в Терлецком парке за 3:21,50.
Результат слабый , но прибежал первым и не было смысла упираться.
Следующий старт на "Ночь Москвы" через полтора месяца. Как готовиться - не представляю... :)
холодно и скользко...
 |
С.Петрович 03.01.2016 00:38 |
Юра, шо значит, не представляю, как готовиться? По холодному и скользкому побегаешь, потом такой зацеп в манеже будет, мама - не горюй))) + все лишнее с себя скинешь, одни трусы и майка останутся, а в таком неглиже еще, глядишь, и на Пассаторе отберешься. Крепись, мы с тобой и мы за тебя...)))
 |
Urga 03.01.2016 23:44 |
Спасибо за подсказку.
уже исправил 3:21, конечно же!
Кто бегает так быстро , конечно же сейчас нигде не светятся, а занимаются чем-то своим...
Блоги
