Aleks_gs: Дневник

Порох может и не сделал человека счастливым, но позволил от "добывать полезные ископаемые", до "полететь в космос", а в промежутке - украшения праздников (феерверки) ... Вы сами можете найти массу вариантов полезного применения взрывчатых веществ помимо убийства, а убить и палкой можно ... что же, и посох не сделал человека счастливей, но  для некоторых он единственная возможность ходить.

По поводу жажды, то тут очень кстати ваш пример с ОРЗ ... жажда - это уже "температура", а температура это уже болезнь ... вы предлагаете пить когда наступила жажда, когда обезвожен, то есть лечить болезнь,  а  предпочитаю средство профилактики и не будет болезни. Конечно, болен - остановись, но зачем доводить себя до болезни, пей вовремя не дожидаясь жажды и беги - наш девиз: "бег для здоровья и удовольствия. а не для болезней и мучений".

Про экипировку ... я написал, что следуя ВАШЕЙ логике нужно отказаться и от технологичной экипировки, следуя моей нет. Я не знаю про хоккей, но если кто то, в  технологичных кросовок или используя ортопедические стельки смог пробежать или пробежать без боли марафон, половинку, десятку, пятерку или вобще побежать, то, на мой взгляд, это здОрово ... 

Про профилактику полностью согласен. И насчет оздоровления тоже двумя руками ЗА. Лечить вроде никого не предлагал.

Кроссовки и майки вряд ли помогут начинающему (к примеру) сходу пробежать 15К. Устал, встал. Ноги не бегут, организм дает отмашку - дальше опасность. А вот любая химия внутри создает иллюзию расширенных возможностей. Как говорится (и обоснованно) полный привод расширяет границы, но не отменяет.

Алекс, вы там написали выше, про то, что мы заставляем организм работать на пределе, пользуясь гелями. По-моему, наоборот, на пределе организм работает, когда его заставляют бежать тот же марафон без "подпитки", и не химической, кстати. Вместе гелей вполне можно использовать что-то натуральное. Многии бегают с орешками в маленьком карманчике, мишками-гамми жевательными, бананами, сухофруктами, где высокое содержание сахара. Гели - это просто удобно и универсально. И они, так же, как и питье заранее, а не когда обезвожен, играют профилактическую роль. Мой личный рекорд на марафоне 3:42, за марафон я съела три геля. Я считаю, что это абсолютно честный марафон и абсолютно честное время. Я тренировалась к нему, так же, как и все, вставала каждое воскресенье в 5 утра и уходила на 3-х часовую пробежку, лечила колено, бегала в отпусках, занималась ОФП и после этого мой марафон не честный? Нет, он самый что ни на есть чистый и честный, и следующий будет таким же, не смотря на гели. Никакии гели не приведут меня к финишу, если я не буду тренироваться.

Алекс, сходу 15К наверное нет, тенировок ни кто не отменял, но некоторым ортопедические стельки позволяют просто долго ходить, а некоторые могут с ними бежать ... это что не правильно, они из соображений "чистоты" вообще не должны бегать?

Катя,абсолютно согласен ... и на счет "на пределе" и на счет "натуральности", и на счет того, что ни гели, ни кроссовки, ни что другое не приведет к финишу без упорной тренировки - бежит человек!!! Катя, и не нужно ни кому ни чего доказывать - вы уже все доказали пробежав марафон ...

Алекс, на счет натуральности - почитайте состав геля Арена (Россия), что в нем химического?

Состав:
- пюре фруктово – ягодное;
- сироп глюкозно – фруктозный;
- сироп мальтозный;
- пищевые волокна «Нутриоза»;
- пектин и камедь;
- соли минеральные;
- витаминный премикс «Сердце»;
- экстракт зеленого чая «Теавиго».

Кстати, продукт имеет экспертное заключение № S214S антидопингового центра Росспорта об отсутствии запрещенных допинговых средств.

Андрей, да я не то, что бы кому-то что-то доказываю, просто, мысли вслух :)

 И я согласна с вами, что если что-то (стельки, новенький GPS, красивая одежда.....) заставляют человека выйти на улицу и пойти бегать - то это уже здорово! Я вот сейчас имею возможность наблюдать одну почти14-тилетнию девочку, которая, совершенно случайно, еще и моя дочка. Она бегает совсем по чуть-чуть, иногда. Я не давлю, но всячески поддерживаю. И вот когда она крутит в руках мой GPS, я ей объясняю, как он работает. Она спрашивает, а можно ли ей побегать с ним. Конечно можно! И я прекрасно знаю, что он ей нафиг не нужен на ее 2-3 километрах. Абсолютно. Но если это то, что заставить ее одеть кроссовки и выйти на пробежку - да ради Б-га! Я не буду ей рассказывать о "серьезных бегунах", которым не нужен GPS и которые бегают на всем "чистом". Зачем? Что б она отложила GPS и пошла села к компьютеру? Неа. Пускай она будет не "серьезным бегуном", главное, что бы бегала.

ЗдОрово!!!

2 Katiko. У меня создается впечатление, что Вы вообще не читаете то что я написал.

Читаю, но, наверное, не понимаю. Бывает, ничего страшного :)