Всем занимающимся спортом, будет интересно узнать, на какой же эффект они могут рассчитывать, пробегая многие километры по шоссе или на беговой дорожке.
Проблема сброса веса или набор физической формы, оказывается, изначально заложены в каждого конкретного человека. И если говориться что против судьбы не попрешь, генетика тоже довольно могущественный фактор.
Выкладываю скан, перепечатывать не охота. Для общего образования.