info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Denis K.: Дневник

Главная > Пользователи > Denis K. > Дневник > Осенний марафон МИЭТ

Осенний марафон МИЭТ

11.11.2012 19:31

Внесу свои пять копеек. Всё понравилось - погода, раздевалка), организация, трасса, душ), выбор трассы (10,20,30,42 км).Было много марафонцев. Думал будет холодно, но погода не подвела и перегрева не было. Частенько спрашивал у оргов где нужный поворот. После 30 км закис, перешел на трусцу, но на последних км-х опять пошел подъем. Про трассу - очень сбивала с темпа последняя крутая горка после мостика и за ней небольшой тягунок. Про пункты питания - было вкусно, но сам только на последнем круге забежал, надеюсь всем досталось). Особенно порадывал душ после дистанции.

Данные с 310 GARMIN

Ср. темп 4:18 мин/км

Набор высоты 450 м

Потеря высоты 446 м

Калории 2207 С

Наилучший темп 3:07 мин/км

Ср Ч.П.  170 уд/мин

Макс. Ч.П. 184 уд/мин

 В итоге 4-й в абсолюте. Сбылась мечта-выбежал из 3-х часов)

 

Евгений Кадкин Евгений Кадкин
11.11.2012 19:44

Мне тоже понравилось:) бежалось легко 20ка пролетела незаметно.....

Aleks_gs Aleks_gs
11.11.2012 21:28

А я ходил с мальчишками-лыжниками в кросс-поход, до Подолино. И на обратной дороге увидели бегунов с номерами. И поняли, что что-то интересное пропустили . . . .

С большим бы желанием поучаствовали.

Однако как то информация прошла мимо. Ни объяв, ни плакатов. Ни на улица, ни в инете.

Считайте, потеряли 8 участников, на дистанции 20 - 30 км.

Очень жаль.

Очередной междусобойчик.

Denis K. Denis K.
11.11.2012 22:12

Алекс, вся информация о мероприятии была размещена в календаре пробегов на сайте ПРОБЕГ. Для междусобойчика слишком много народу, и не только с Москвы.

Aleks_gs Aleks_gs
12.11.2012 08:42

Открываю сегодня сайт пробег. Смотрю: Гатчина, Тамбов, Новосила. Зеленограда не вижу в упор. Это пожалуй первое.

Второе. 217 человек в 11 году - это СЛИШКОМ МНОГО?

3. Я занимаюсь не только бегом, и лопатить ВСЕ что бы найти что же где проводиться, тогда тренироваться будет некогда.

4. Я живу в Зеленограде, и пробег в Зеленограде. Если организаторы считаю ежегодный прирост +50 чел - успехом, тогда успехов. Это сложно/невозможно разместить пару строк на паре зеленоградских порталов? Уверен, прирост был бы больше. Я уже сказал, что только за счет размещения такой информации орги потеряли минимум 10 человек.

Однозначное уважение интузиастам, проводящим хоть что-то. Складывается впечатление, что организаторы бояться увеличения массовости, бояться решать серьезные организационные вопросы. И все равно приходится констатировать, что у нам нет массового спорта, есть крупные междусобойчики. Как бы это обидно не звучало.

Дмитрий Животов Дмитрий Животов
12.11.2012 12:49

Отличный забег получился! Теплые раздевалки, душ после пробега это круто! Подъем по склону ( подготовленному! ) -альпинистская фишка. Приветливые местные жители , особенно понравился строитель-охранник на перекрестке который устроил свой "пункт питания". Маркировка нормально читаема. Пунктов питания достаточно. Все хорошо. Есть рекомендации: спуск возле стадиона как-то подготовить( может те же веревочные перилла провесить) т.к. после 3-го круга склон оттаял и стал стремным ,и еще веревочки на номерах рвутся.

К  вопросу об информации; я живу в Липецкой области и о пробеге знал за 4 месяца....

Aleks_gs Aleks_gs
12.11.2012 14:31

2 Дмитрий

А я живу в Зеленограде, и не знал. О чем это может говорить?

Mikhail Mikhail
12.11.2012 16:12

Aleks, на сайте probeg.org есть календарь на год, где указаны все пробеги на текущий  год, мало того, с правой стороны есть колонка "скоро", в которой примерно месяц висела информация о том, что 11.11.2012 г. состоится марафон альпийского клуба МИЭТ и все сопутствующие дистанции; если Вы действительно интересуетесь бегом, то такая информация просто не может пройти мимо, там не надо много "лопатить",  поиск информации о всех пробегах в Зеленограде и Москве за год займет несколько минут.   

Aleks_gs Aleks_gs
12.11.2012 16:54

2 Михаил.

Да я не о том, что информации нет. Я о том, что ее нет там, где она нужна больше ВСЕГО. На месте проведения. Сколько бы зеленоградцев присоединились к старту, если бы о нем знали не только "знатоки". Я с радостью пробежался бы по моей обычной петле. И людьми бы познакомился и пообщался. У меня нет в планах беговых стартов, но сейчас бы с удовольствием протрусился бы в качестве тренировки, в удовольствие.

Отрадно, что приехали бегуны из других городов. Замечательно!

Вот здесь ТАК уж обсуждается отмена Нью-Йорка. Я туда не собирался, и мне до лампады, отменили его или нет. И когда.

Еще раз, многие мои знакомы приняли бы участие в пробеге (я бы лично затянул), если бы информация была в ЗЕЛЕНОГРАДЕ, а не на сайте.

Танавский Виктор Танавский Виктор
12.11.2012 19:03

1 декабря в Зеленограде Зимний Бим марафон... Информация там же на пробеге.орг в разделе скоро.... И не забываем регистрироватся за 42км.ру   если кому интересно...)))

 

Nataly Nataly
13.11.2012 00:02

Алекс, организатор Зеленоградского БИМ марафона Прокопьев Борис, он был в Олипмийском на регистрации ММММ. Я у него купила журнал "Бег и мы" с подробным календарем забегов по России. Его телефон есть в этом журнале 8 903 624-28-06, Вы можете с ним связаться. Он очень приглашал поучаствовать в забеге, но я еще не "доросла" до марафона и планирую пробежать половину без регистрации. 

1 2 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010