Главная > Пользователи > Дедушка Шу > Дневник > SIM

Дедушка Шу: Записи с меткой "SIM"

30.05.2010 10:43

До марафона 11 недель.

Метки: SIM

Практически не восстанавливаясь после омского гандикапа, приступил к Сибирскому Международному Марафону. Недельный объем - 110 км. Длительный бег выполнил дважды во вторник и в воскресенье соответственно 21 и 26 км в темпе по 5 минут на километр. В четверг темповой бег 6 км - 25.37

Комментарии: 3 | Оставить комментарий

Дедушка Шу | Его дневник | Его фотографии | Его друзья