Главная > Пользователи > Михаил Кононов > Дневник > Кисловодск. Кросс на Большое Седло

Кисловодск. Кросс на Большое Седло

Метки: Кисловодск   кросс   Бег  
13.08.2011 14:40

Одна из особенностей тренировок в Кисловодске - возможность тренироваться на высоте, где организм испытывает недостаток кислорода.

В этой записи я расскажу про кроссовый маршрут на Большое Седло (вершина на высоте 1409м).

Кросс в КисловдскеЗабег на гору можно считать как длительную тренировку, к тому же маршрут очень красив и разнообразен. Из Кисловодского Курортного парка по серпантину выбегаем на плато Красное Солнышко, отсюда вверх к станции канатки, мимо Олимпийского комплекса дорога лежит на гору Малое Седло. Если взять левее, то асфальтовая шоссе приведет к зеленым холмам, откуда по грунтовке, по цветущим склонам бежим на вершину Большого Седла. Здесь обычно прохладно и ветренно. Зато в ясную погоду видно далеко вокруг, а на юге белеют острые хребты Приэльбрусья.

Fly Hollander Fly Hollander
06.03.2012 13:50

в Парке можно стартовать как от сан. им.Димитрова, так и от "Большой нарзанки". В последнем случае будет ~10км туда и столько же обратно;).

Михаил Кононов Михаил Кононов
25.06.2012 20:26

Ну да, это неплохой маршрут. На досуге напишу и про Берёзовую балку.

Семен Сериков Семен Сериков
26.06.2012 10:41

Кисловодск самый лучший город для тренировок. всю школьную жизнь весна осень провел там. в день до  50 км набегали... давно я там не был..

Nikolai1938 Nikolai1938
03.04.2018 15:00

Михаил! О тебе мне много рассказывал Серёжа Арутюнян (а, может, ошибаюсь - не однофамилец ли?). Он такой же фанат, как и ты. Мне под 80. Здесь родился, весь парк избегал, как, уверен, никто! Однажды с Дубатовкой (уже в старости) решили добежать до Эльбруса. Километров 50 отмахали - не вышло!  Я всю жизнь в "движении" - три круга по экватору. В ЛитРесе, Амазоне, Озоне (Николай Углов) есть 12 моих книг. Одна из них - "Жить без болезней" - всё о беге...

Nikolai1938 Nikolai1938
03.04.2018 15:12

Михаил! Как всегда поспешил. Случайно наткнулся на твой сайт и усомнился, тот ли Кононов. А потом только увидел твой дневник, просмотрел, и убедился, что ты - "монстр бега". Себя я называю "профессором бега". Кстати, о последнем федеральном кроссе на Малом Седле я написал статью. Так и называется - "Федеральный кросс на Малом Седле". Была опубликована в газетах "На Водах" и "Огни КМВ", а также на сайтах "Наш Кисловодск" (там есть мой комментарий о Пудове Николае Ивановиче - он был моим тренером) и сайте "Кирова 33.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

В друзьях у: 2

Сергей Кулагин :: Вело+марафон 1я тренировка
/ запись в дневнике — вчера в 21:32
С.Петрович :: Юра. не прошло и полгода,...
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 23.10.2020 17:58
YurMas :: Петрович, я не то чтобы...
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 15.10.2020 11:22
YurMas :: Петрович, взаимно!:о)
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 11.10.2020 17:07
С.Петрович :: Ох, и давно же здесь не был Петрович
/ запись в дневнике — 08.10.2020 14:30
Геннадий Мерзляков :: Отчёт за сентябрь 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.09.2020 15:47
Stonehenge :: Сергей, с интересом читаю ваши...
/ комментарий к записи в дневнике: И снова мой первый спорт. ресурс! — 15.09.2020 21:26
Гомозов Сергей :: 11 сентября 2020 - просто день
/ запись в дневнике — 11.09.2020 13:06
Сергей Кулагин :: У планеты Венера экватор около...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончилось лето. — 08.09.2020 16:22