Главная > Пользователи > Михаил Кононов > Дневник > Кисловодск. Кросс на Большое Седло

Кисловодск. Кросс на Большое Седло

Метки: Кисловодск   кросс   Бег  
13.08.2011 14:40

Одна из особенностей тренировок в Кисловодске - возможность тренироваться на высоте, где организм испытывает недостаток кислорода.

В этой записи я расскажу про кроссовый маршрут на Большое Седло (вершина на высоте 1409м).

Кросс в КисловдскеЗабег на гору можно считать как длительную тренировку, к тому же маршрут очень красив и разнообразен. Из Кисловодского Курортного парка по серпантину выбегаем на плато Красное Солнышко, отсюда вверх к станции канатки, мимо Олимпийского комплекса дорога лежит на гору Малое Седло. Если взять левее, то асфальтовая шоссе приведет к зеленым холмам, откуда по грунтовке, по цветущим склонам бежим на вершину Большого Седла. Здесь обычно прохладно и ветренно. Зато в ясную погоду видно далеко вокруг, а на юге белеют острые хребты Приэльбрусья.

Fly Hollander Fly Hollander
06.03.2012 13:50

в Парке можно стартовать как от сан. им.Димитрова, так и от "Большой нарзанки". В последнем случае будет ~10км туда и столько же обратно;).

Михаил Кононов Михаил Кононов
25.06.2012 20:26

Ну да, это неплохой маршрут. На досуге напишу и про Берёзовую балку.

Семен Сериков Семен Сериков
26.06.2012 10:41

Кисловодск самый лучший город для тренировок. всю школьную жизнь весна осень провел там. в день до  50 км набегали... давно я там не был..

Nikolai1938 Nikolai1938
03.04.2018 15:00

Михаил! О тебе мне много рассказывал Серёжа Арутюнян (а, может, ошибаюсь - не однофамилец ли?). Он такой же фанат, как и ты. Мне под 80. Здесь родился, весь парк избегал, как, уверен, никто! Однажды с Дубатовкой (уже в старости) решили добежать до Эльбруса. Километров 50 отмахали - не вышло!  Я всю жизнь в "движении" - три круга по экватору. В ЛитРесе, Амазоне, Озоне (Николай Углов) есть 12 моих книг. Одна из них - "Жить без болезней" - всё о беге...

Nikolai1938 Nikolai1938
03.04.2018 15:12

Михаил! Как всегда поспешил. Случайно наткнулся на твой сайт и усомнился, тот ли Кононов. А потом только увидел твой дневник, просмотрел, и убедился, что ты - "монстр бега". Себя я называю "профессором бега". Кстати, о последнем федеральном кроссе на Малом Седле я написал статью. Так и называется - "Федеральный кросс на Малом Седле". Была опубликована в газетах "На Водах" и "Огни КМВ", а также на сайтах "Наш Кисловодск" (там есть мой комментарий о Пудове Николае Ивановиче - он был моим тренером) и сайте "Кирова 33.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

В друзьях у: 2

alexey42195 :: Главное не спеши бегать быстро....
/ комментарий к записи в дневнике: Цель 2018г — 21.04.2018 19:03
alzium :: Бостон 2018. Как это было.
/ запись в дневнике — 17.04.2018 01:17
Алексей Рыбаков :: Цель 2018г
/ запись в дневнике — 08.04.2018 14:45
Nikolai1938 :: Михаил! О тебе мне много...
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:00
Геннадий Мерзляков :: Отчёт за март.
/ запись в дневнике — 31.03.2018 15:20
Nitnelav_ :: Друзья, нужна помощь(пусть даже советом,...
/ сообщение из темы форума: Помощь/совет — 30.03.2018 12:25