Михаил Кононов

Михаил Кононов: Записи с меткой "кросс"

Михаил Кононов Михаил Кононов
06.04.2013 11:32
Кубок России по кроссу в Кисловодске 2013

30 марта 2013 в Кисловодске во 2-й раз прошел Кубок России по кроссу. Напомню традиция кросса в Кисловодске возродилась в прошлом году стартом на новой трассе верхней олимпийской базы. Высота 1200м над уровнем моря.

Небольшой фоторепортаж: Кубок России по кроссу 2013

Михаил Кононов Михаил Кононов
13.08.2011 14:40
Кисловодск. Кросс на Большое Седло
Метки: Бег   Кисловодск   кросс  

Одна из особенностей тренировок в Кисловодске - возможность тренироваться на высоте, где организм испытывает недостаток кислорода.

В этой записи я расскажу про кроссовый маршрут на Большое Седло (вершина на высоте 1409м).

Кросс в КисловдскеЗабег на гору можно считать как длительную тренировку, к тому же маршрут очень красив и разнообразен. Из Кисловодского Курортного парка по серпантину выбегаем на плато Красное Солнышко, отсюда вверх к станции канатки, мимо Олимпийского комплекса дорога лежит на гору Малое Седло. Если взять левее, то асфальтовая шоссе приведет к зеленым холмам, откуда по грунтовке, по цветущим склонам бежим на вершину Большого Седла. Здесь обычно прохладно и ветренно. Зато в ясную погоду видно далеко вокруг, а на юге белеют острые хребты Приэльбрусья.

В друзьях у: 2

Almatinka :: 33 Wizz Air Budapest Halfmarathon и Ko.
/ запись в дневнике — 11.09.2018 11:42
Геннадий Мерзляков :: Летние размышления
/ запись в дневнике — 31.08.2018 10:58
Геннадий Мерзляков :: Итоги июля 2018 года.
/ запись в дневнике — 01.08.2018 07:25
macosx :: Актуально
/ сообщение из темы форума: Продаю спортивные часы Garmin Forerunner 210 — 30.07.2018 22:01
Nikolay Kuznetsov :: Геннадий! Одно то,что Вы в...
/ комментарий к записи в дневнике: Cоревнования. — 23.07.2018 01:16
154CM :: проданы
/ сообщение из темы форума: Продаю женские беговые кроссовки Hoka Vanquish 3 — 16.07.2018 09:37