Михаил Кононов

Михаил Кононов: Записи с меткой "кросс"

Михаил Кононов Михаил Кононов
06.04.2013 11:32
Кубок России по кроссу в Кисловодске 2013

30 марта 2013 в Кисловодске во 2-й раз прошел Кубок России по кроссу. Напомню традиция кросса в Кисловодске возродилась в прошлом году стартом на новой трассе верхней олимпийской базы. Высота 1200м над уровнем моря.

Небольшой фоторепортаж: Кубок России по кроссу 2013

Михаил Кононов Михаил Кононов
13.08.2011 14:40
Кисловодск. Кросс на Большое Седло
Метки: Бег   Кисловодск   кросс  

Одна из особенностей тренировок в Кисловодске - возможность тренироваться на высоте, где организм испытывает недостаток кислорода.

В этой записи я расскажу про кроссовый маршрут на Большое Седло (вершина на высоте 1409м).

Кросс в КисловдскеЗабег на гору можно считать как длительную тренировку, к тому же маршрут очень красив и разнообразен. Из Кисловодского Курортного парка по серпантину выбегаем на плато Красное Солнышко, отсюда вверх к станции канатки, мимо Олимпийского комплекса дорога лежит на гору Малое Седло. Если взять левее, то асфальтовая шоссе приведет к зеленым холмам, откуда по грунтовке, по цветущим склонам бежим на вершину Большого Седла. Здесь обычно прохладно и ветренно. Зато в ясную погоду видно далеко вокруг, а на юге белеют острые хребты Приэльбрусья.

В друзьях у: 2

Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37
Геннадий Мерзляков :: Конец марта.
/ запись в дневнике — 31.03.2020 12:13