Михаил Кононов

Михаил Кононов: Записи с меткой "среднегорье"

Михаил Кононов Михаил Кононов
11.01.2016 12:28
Многие успешные жители центра России потянулись на новогодние каникулы в Кисловодск.

Многие успешные жители центра России потянулись на новогодние каникулы в Кисловодск. Напомню, город на высоте 800-900м над уровнем моря а парк и вовсе за 1000.

Среди этих людей есть и небольшая толика тех кто дружит со здоровым образом жизни - бегом, триатлоном, скайраннингом, гонками.

Об особенностях адаптации и динамике формы после спуска обратно Заслуженный тренер России Алексей Кононов недавно добавил несколько разъяснений.



Кстати, сегодня к тренеру даже чаще, чем молодые разрядники обращаются состоявшиеся люди просто дружащие со спортом.

О сборах у Алексея Марковича и некоторые материалы о принципах подготовки можно почитать здесь

 

В друзьях у: 2

Stonehenge :: Сергей, с интересом читаю ваши...
/ комментарий к записи в дневнике: И снова мой первый спорт. ресурс! — 15.09.2020 21:26
Гомозов Сергей :: 11 сентября 2020 - просто день
/ запись в дневнике — 11.09.2020 13:06
Сергей Кулагин :: У планеты Венера экватор около...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончилось лето. — 08.09.2020 16:22
Сергей Кулагин :: Бег от карантина
/ запись в дневнике — 08.09.2020 16:10
YurMas :: Прикинул, получилось у меня бег...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончилось лето. — 31.08.2020 17:36
Геннадий Мерзляков :: Закончилось лето.
/ запись в дневнике — 31.08.2020 12:58
Геннадий Мерзляков :: 110 000 км за спиной.
/ запись в дневнике — 22.08.2020 18:21
rundnsrun2 :: Уважаемые участники, друзья!Мы обращаемся к...
/ комментарий к забегу календаря: Galaxy Vladivostok Marathon — 12.08.2020 05:35
Геннадий Мерзляков :: Завершился июль месяц.
/ запись в дневнике — 31.07.2020 17:25
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35