info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Алексей Рыбаков : Дневник

утренняя пробежка

26.03.2012 12:51

 26,03,12 возобновил пробежку. Бежал со спортивными часами GH-625m. Вот результат: 

- расстояние 5015м

- время прохождения- 26:31

- средняя скорость - 11,35 км/ч

- средний пульс - 176 уд/мин.

- максимальный пульс- 196 уд/мин.

 

Как бы в больничку не сыграть с таким пульсом, хотя бежал не из последних сил и еще 5 км, я думаю, мог бы осилить.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010