А вы на этой фотке на переднем фоне или на заднем :). У ближнего, кажется, локти широко расставлены.
helix 28.12.2011 13:23 |
А вы на этой фотке на переднем фоне или на заднем :). У ближнего, кажется, локти широко расставлены.
Казанцев Николай 28.12.2011 13:38 |
Вопрос к Вам - собираюсь тоже поехать вскоре в Гоа на север :
- как там бегать и где,только по пляжу или по дорогам-асфальту в смысле тоже можно (был в Хайдерабаде, дели, Агре - там везде толкучка, бегать некомфортно)
- какой песок на пляже - плотный или не очень, вроде пляжи довольлно пологие, типа как на Гран Канарии на Плайя дель Инглес, т.е. бегать по ним удобно
- не опасны ли собаки, коиии во множестве на пляже, судя по видео (нпаример, в Египте - очень опасны, отбивался у шоссе в пустыне камнями) ?
Ulysses 28.12.2011 15:10 |
Семен, я вообще-то чайник в беге. В смысле, бегаю давно, но никогда ни о какой технике бега даже не задумывался :)
Николай, в ГОА бегать - рай. Песок плотный, бежишь как по асфальту, практически. Я там два раза был, в конце ноября 2009 и в это же время в 2010. Я вставал в 6:30, только начинало светать. Температура +23 +25. Полоса песка плотная и ровная. Народу - практически никого, все еще спят. Я сечас еще фото повешу, для наглядности :)
Собаки вполне дружелюбны, ни разу не видел, чтобы на людей лаяли. Между собой - да, постоянно что-то выясняют.
Ulysses 28.12.2011 15:26 |
Николай, по дорогам бегать там я не рекомендую - движение абсолютно хаотичное и дороги очень узкие. Небезопасно.
Я был в 2-х км южнее Арамболя - не самое популярное место, поэтому народа мало и бегать очень удобно.
helix 29.12.2011 10:09 |
И я еще чайник, Павел. По технике и принципам тренировки нашел для себя много интересного в Школе бега СкиРан. Не со всем из того готов согласиться, но для размышления информация есть.