Мы - это я себя имел в виду :-)

Видимо, слабо!

В трусах я бегал на лыжах 31 декабря на "потешном" забеге с Дедом Морозом. Так зеваки больше со мной фоткались, чем с Дедом. Кстати, ноги дейсвительно, мёрзнут меньше всего на бегу. 

Я потому и начал тему, чтобы понять, насколько такие "психи" - редкое явление. Всё больше убеждаюсь, что - нередкое! Слово в кавычках по отношению ко мне тоже употребляется. Кто-то восхищается, но в основном, пальцем у виска крутят.

Мы, москали, народ нежный, при +25 нам жарко, при -15 - холодно. Поэтому Ваши достижения нас восхищают!

Александр, дайте ссылку на Кемеровский пробег. 

Александр, дайте ссылку на Кемеровский пробег.

Кемерово вроде бы обласной город, но даже полумарафонов не проводит, хотя рядом маленькая Анжерка имеет свой. http://probeg.org/card.php?id=530 где Piloris успел отметиться http://fotki.yandex.ru/users/daczuck-alex/view/507921?page=0

Это он свой пробежал на тренировке http://aerobia.ru/users/38/workouts/3469

Раз в году конечно бегают часовой бег возле манежа, но даже результаты с него не выкладывают на http://www.probeg.org/ хотя даже есть беговой клуб.  Пора Александру брать это в свои бразды.

Спасибо,Константин,что осветил мои скромные "успехи" ! В Кузбассе ,с официальными пробегами,полное место пониже спины,куда упирается второй участник тандема ! По нашим степям,карьерам,тайге можно такие Марафоны с Саблями устраивать, что мама не горюй! Однако,электорат смотрит в другую сторону- в сторону Зомбоящика с биатлоном,хокеем,футболом, et cetera !  Поэтому,спасение бегунов - дело ног самих бегунов ! Делаем,каждый себе,личный полумарафон,марафон и т.д.! Я - в окресностях Кемерово,Константин утюжит дамбу в Междуреченске,Галина Достовалова бегает по засыпанным цементом полях, вокруг мини-городка Топки, Сергей Дацук -по долинам и по взгорьям Мариинска! Ждем второго пришествия!

Видимо, поэтому, многие переходят со стайерских дисциплин на рогейн. Я этого слова не знал до некоторых пор, пока не понял, что почти этим и занимаюсь, только в одиночку, без еды, карты и компаса. Летом, в выходной бегу, куда ноги занесут. Заносят иногда в такие дебри, что потом долго выбираться приходится. Домой прибегаешь грязный, умотанный и... счастливый! 

Пора прекращать эти игры с рогейном,Михаил ! Вот,тому подтверждение!

Спорт может и защитить от инфаркта, и довести до него

ЭТО ИНТЕРЕСНО Созданы джинсы для лечения целлюлита Целебная ёлка: рецепты хвойной ванны, компресса и маски для лица Фруктовые напитки калорийнее обеда

16.01.13 | Comments.ua

Кто из нас не мечтает иметь стройную фигуру и находиться в идеальной спортивной форме. Но эксперты предупреждают, что в этом вопросе можно и переборщить.

Не так давно британцев поразил инсульт популярного в стране ведущего канала ВВС Эндрю Марра, который в свои 53 года был воплощением здорового образа жизни. Эндрю длительное время увлекался бегом на длинные дистанции, активно пропагандируя это свое увлечение среди друзей и зрителей. Почему же его сразила болезнь «толстяков» и «обжор»? Новые исследования, опубликованные в журнале PLoS One, показывают, что физические нагрузки не всегда защищают вас от болезней, иногда они способны их приблизить, пишет «Medikforum.ru». Так что сердце и спорт действительно связаны.

 Ученые из Государственного университета Луизианы проанализировали данные шести разных исследований, в которых приняли участие 1 687 любителей регулярных физических нагрузок. Экспертов интересовало, какой эффект эти нагрузки оказывают на сердце. Результаты шокировали ученых. Почти у 10% спортивных людей именно их увлечение спортом приводило к повышению кровяного давления, падению уровня «хорошего» холестерина и другим опасным для сердца состояниям.

А у 7% все эти факторы риска развивались не по отдельности, а вместе, так что их шансы стать жертвой инфаркта или инсульта еще больше вырастали. Хотя четкого научного объяснения данному феномену связи сердца и спорта не существует, автор исследования доктор Клод Бушар полагает, что дело в генетике. У определенных людей в силу наследственности физические упражнения производят негативное воздействие на здоровье. Поэтому им следует почаще проверять давление, уровень холестерина и сахара в крови.

Кроме того, этим людям не стоит слишком усердствовать с аэробными упражнениями, заменяя часовые длительные пробежки более короткими по продолжительности, но и более интенсивными нагрузками.

Непонятно что про его режим питания даже не поинтересовались. Наверняка поклонник какой-нибудь Аткинсовой диеты. Наследственость влияет всего на 15% на здоровье и долголетие. Социальный фактор 12% медицинский 8%, а питание и образ жизни на 60%. Но плчему то считается западное питание здоровым, но на деле не  ничего более вредного.:-)

Вот тебе бабушка и Юрьев день (с)

.......

Piloris: это пропаганда украинских спецслужб, правительственный заговор с целью не платить пенсию долгожителям:)))  Эта информация для тех, кто ищет повод сказать себе: "Фууу!!! Слава богу я не стал бегать!" В общем государству выгоднее, чтобы Вы чаще болели, ходили по врачам, покупали лекарства и жили не долше 70 лет.

Александр! Я не нарчно, так получается. А всякие электронные компасы не люблю, скучно с ними...

А Вам упрёк. Сам бегает, бегает, а других пугает...

А вдруг народ вместо улицы в магазины винные потянется стресс снимать или таблетки закупать горстями?! Ответсвенней надо быть, товарищ! Слово - не воробей!