Sergio: Дневник

Для меня последнии 8 км на марафоне - это именно преодоление себя ментальное, а не физическое. Перед своим первым марафоном я это часто слышала, но считала, что это что-то такое пафосное, когда начала бегать марафоны, то поняла, что так оно и есть. На последних километрах ноги бегут сами по себе, хоть и тяжело им, а вот в голове копашаться мысли "а нахренам мне все это надо". В марафоне вообще все решается на последних 10 км. Не даром американцы называют марафон "20 miles warm up before 10k race".

Привет! Всегда с интересом читаю ваши размышления о беге просто видно что пишите от ума и можете поделиться опытом. А вообще здесь публикуются давольно странные люди и ты думаешь про себя они это серьезно или нет 

Luckyman, я не поняла. это вы мне сказали или Сергею :)

У людей разный опыт, разные причины, по которым они начали бегать, разные цели от бега...поэтому и мнений много разных, и взглядов много разных. Это хорошо, как мне кажется. Если бы все всегда были согласны друг с другом, то было бы скучно :) Есть люди, которые бегают просто для fun-а, есть те, которые ставят какие-то цели и идут к ним. Мне интересней последнии, наверное потому, что я пока что тоже ставлю какие-то цели на каждый марафон и стараюсь их достичь. Но против первых я тоже ничего не имею :)

Наверное у каждого присутствуют обе составляющие, может быть даже три. Для фана, для цели ну и выпендриться я думаю тоже присутствует, любим мы медальки, кубки и другие элементы отличия.  У каждого это правда в разных пропорциях, но что лукавить, такова жизнь, всем мы люди, все мы человеки. А рассуждения, которые мы тут выкладываем, это наш багаж, который мы успели накопить за свою жизнь, выучили, прочитали, услышали, на ошибках получили, то что досталось от родителей и культуры, в котле которой мы "варились". И если, кто то на полном серьёзе высказывает что-то странное, это нормально, просто у него были другие учителя, другое окружение, другой опыт. Но если этот опыт и эти взгляды не соответствуют Вашим, не факт, что они не верны, возможно у Вас просто недостаточно информации. Каждый человек и учитель и ученик одновременно....

..... что мотивирует вас бегать вообще и бежать, когда силы моральные и физические на исходе?

Ну тут наверное надо разделить, одно дело когда ты бежишь на тренировке один и другое дело когда на соревновании.

 Мотивировать себя на соревновании легче, обычно добегают даже те, кто на тренировке не смог бы, тут только переоценка может подвести ( бег с большей скоростью на которую ты способен).

А вот для ежедневного " подвига"  -  всё зависит от стажа, трудно в начале, кто бегает месяца два, или год. Но наступает такой момент, когда уже бег мотивирует тебя, вы друг без друга уже обойтись не можете, это ваше общее личное дело, это сродни "интимным" отношениям. Только в кругу такого друга, ты отдыхаешь душой и телом, даже если это бег по горам, в дождь и слякоть. Ты вроде бы один, частичка мироздания, но в тоже время сливаешься в единое целое со всем миром, а вечером, когда видны звёзды, то со всей вселенной. Ты единое целое и ты есть движение. В тоже время это трудно передать словами, это как пустота в которой ты себя чувствуешь комфортно и вроде бы думаешь и в тоже время нет. Момент простого счастья от того, что ты существуешь.  Как то так,.. Всё немного сумбурно, а для кого то странно, но у каждого свой опыт и этот опыт так важен для каждого из нас.

This is about you, dear. Да нет просто смешно читать, я регулярно читаю  с 2010 г примерно мысли людей кто уже бегает кто то собирается и главно сразу пробежать через 3-4 месяца марафон из 4 часов потому что когда-то 20 лет назад у него был 3 разряд и вес более 100кг а по фото не похоже наверно  удруга взял и с ужасом думает о 10 км которык необходимо бежать завтра на дет стадионе крггами по 250 метров с секундомером я бы тоже ночь не спал думая о таком мазохизме, только по решению суда. Постоянно такие марафонцы возникают на горизонте и пропадают с сайта возможно они продолжают бегать и им просто надоело посещать данный сайт, дай Бог Какое время назад здесь был диспут по поводу марафонов с одной стороны Шалимова с Питера рассуждала о марафоне проблемах на нее часть мужчин накинулась как стая ворон и заклевали ее бедняжку сейчас ее на сайте не видно. Да за 2 года здесь много интересного прочитал кто то пишет что что с друзьями поспорил что пробежит марафон и после его будет ждать Martell на финише до старта видно откупорил попробовав решил не его на фиг этот бег там ноги наверно будут болеть, травмы Ну я его понимаю MARTELL хорошая вещь. А вообще читая завидую, белая зависть, что все у многих хорошо получается . АГде то слышал шутку моей молодости настоящий мужчина должен уметь стрелять из автомата водить машину хотя бы раз переболеть гонореей и нужно добавить пробежать марафон

Чтобы получить "кайф" от чего то, надо этим заниматься постоянно и много лет. Только тогда, когда все движения дойдут до автоматизма, когда не будет ни одного лишнего движения, лишней траектории, все движения без напряжения - только после этого человек начинает испытывать наслаждение от данного действа. Вот почему нам нравиться наблюдать за профессионалами, будь то повар, жонглёр, столяр или бегун, они знают, что такое экстаз или "нирвана". Именно в таком состоянии время сжимается и растягивается одновременно, время бежит незаметно и в тоже время насыщенно. Именно к этому я стремлюсь в беге, когда бег - это частичка твоего я. А те, кто пытается с наскока, обманывая самого себя достичь всё и сразу, это как выпил таблетку и здоров, эффекта будет ноль и только осадок. Главное в любом действии это процесс, это сейчас, завтра может и не быть, но цель всё равно должна быть, а куда же двигаться.

Да и я о том же просто у людей не должно быть иллюзий Просто можно так набегаться что до конца жизни  чихать будешь и врядли тебе помогут Просто это наверно в крови у русский марафон через 4 месяца езди дак на Мерсе но завтра, а после завтра все к черту послать потому что надо работать постоянно и начать бухать и лет в 50 сдохнуть как вся Россия вымирает Это наверно черта Русских все и сразу.

АГде то слышал шутку моей молодости настоящий мужчина должен уметь стрелять из автомата водить машину хотя бы раз переболеть гонореей и нужно добавить пробежать марафон

:)) - не все пункты еще выполнены, мотивирует

Это наверное черта русских, всё сразу.

Вот для этого мы и стоим на страже, осаживаем наиболее ретивых и рьяных, учим уму разуму, да и сами учимся. Смешно сказать, что было год назад и сейчас,я сужу по себе. Пока не пообщался на этом форуме, тоже бегал абы как, спасибо ветеранам которые помогли с советами и литературой. Хотя учиться и учиться ещё и не стыдно признаться, что многое ещё не до понимаю.... Но это тоже движение.....

To Ladybird: Что Вам даст уверенность, подпитываемая глубоким знанием вопроса или пройденным опытом в новой, ни на что не похожей ситуации? 

To Katiko: Ваши комментарии как всегда конструктивны, стройны, completed и ценны для меня, ибо за опытом познавших я здесь, большое Вам спасибо, с удовольствием буду читать Ваши записи и дальше.

To Luckyman62: Рад, что повеселил Вас и навел на какие-то размышления. Продолжайте читать мой дневник и впредь, уверен, найдете в нем еще немало поводов посмеяться и подумать. С ув.

To NektoSK: Пожалуй, только ради Вашего комментария стоило регистрироваться на этом сайте и писать этот пост. Очень развернуто и по теме. Это именно то, что я хотел услышать. Это очередной недостающий кусочек в  мой пазл здорового образа жизни. Спасибо! Добавлю Вас в друзья, если Вы не против.