БлогиВосьмая неделя... Вот и она пролетела. Несмотря на то, что нагрузок много не было, бегал без энтузиазма. Во вторник напала какая-то хандра - то ли от больших нагрузок по работе, то ли авитаминоз подкрался. Может и все вместе. Темповую даже пропустил, неважно себя чувствовал. Из-за большого объема работы мало сил, но много денег, так что порадовал себя некоторой спортивной одеждой и Гармином. Времени, разобраться в его функциях нет, инструкция какая-то заумная, подскажите, как по нему определять текущую скорость? Я, конечно, догадываюсь, с какой скоростью бежал, если пройденная за час дистанция составила 9 км., но... Хотелось бы видеть текущую скорость, если у прибора есть такая функция. В целом, все по плану, на следующей неделе планируется длинная пробежка 30 км., причем не пугает, ибо если я пробежал 27, почему бы не пробежать 30? Бегаю на Лосином острове, там здорово. Нашел прорубь с деревянными помостками, в следующий раз нырну, если придумаю куда спрятать полотенце))) Вес сейчас 88 кг, после длительной опускался даже до 87. Питаюсь без изменений, только в воскресенье все же съел два огромных жареных стейка. Реально сил нет ни на что, может, мясо хоть немного поможет? Помогло, спасибо, стрелка весов на следующий день поднялась на 1,5 кг. Видимо, стейки усвоились полностью.
П.С. думаю над финансовым марафоном, ничего подобного в интернете не нашел. Видимо, плохо искал, но времени все равно нет на этот серфинг, проще самому придумать)))
