+11. парк. вечерочек.
рискнул слегка размяться.
подлечиться движением.
10.1 км. 129. пс 727.
болевых ощущений осталось 10-20 %
от вчерашнего (на малой скорости).
быстрее пока не решился.
в принципе, не надрыв мышцы, но вчера бежать было очень некомфортно.
проходит быстро.
может, растяжение какое,
ну, всем удачи на выходных.