С.Петрович: Дневник

Результат 4:20 (бежал в качестве тренировки).

Отношение организаторов к участникам было внимательное, доброжелательное.

Молодцы альпинисты - марафон хорошо организовали, участники марафона были в хорошем настроении. Регистрацию оперативно провели. Работал душ. Хорошо, что открыли зал для шейпинга – бегуны расположились для отдыха с комфортом на ковриках для шейпинга. Питания и воды в основном всем хватило. На сложных перекрестках направляли. Фотографов человека 4 было. Погода выдалась комфортная. Было интересно пообщаться.
С.Петрович – хорошей подготовки! Нетравматичного бега!

надо попробовать как-нибудь, никогда просто не бегал в несоревновательном темпе, поэтому пока судить не могу

Не вопрос. Как-то был в моей физкультурной биографии такой подвиг, марафон + 56 км с интервалом в неделю. Именно в несоревновательном темпе. Не скажу что совсем легко, терпимо. Но скууучно!:о)))

Да, поздравления конечно всем. Петровичу, как я понимаю, в первую очередь в связи с камбэком после травмы.:о))

Петрович,с возвращением! После травмы вполне достойное время.Трасса грунтовая была или асфальт?  У нас в Железногорске 8 декабря зимний марафон планируют,может Слава Зверев к нам заглянет.

Было интересно пообщаться.

Саша, молодцом. Мы оделись тепловато для такой погоды. Что-то потеря веса выявилась дома около 3.5 литров. многовато для ноября. Но для тренировки сойдет. И, как я говорил, у тебя  времени много для роста, главное, не форсировать, но и не забываем, что мы бегаем, чтобы жить, а не живем, чтобы бегать. Логично?

Трасса грунтовая была или асфальт?  У нас в Железногорске 8 декабря зимний марафон планируют,может Слава Зверев к нам заглянет.

Леонид, спасибо, трасса на 99.5 % асфальт. еще метров двести убойного щебня (ой, болели мозоли на подошвах, когда по нему бежал). А Слава должен приехать. вот он как раз из тех, которые живут, чтобы бегать. имхо.:)))

марафон + 56 км с интервалом в неделю. 

же-есть :))) я б не смог, но есть,есть еще люди у нас из металла!  Удачи, Юрий. Спасибо за дружеские слова.:))))

то получишь в итоге снижение формы, а не набор

присоединяюсь к Костику, золотые слова!!! Насчет рук, надо подумать. трудно себя со стороны увидеть. Спасибо, Игорь.

же-есть :))) я б не смог, но есть,есть еще люди у нас из металла!  

Петрович, метал и мозги вещи несовместимые, в данном случае вы правы - металл превалирует:=)).

ну как же без Жирного Тролля )))))

Петрович, молодца !!!! C возвращением !!!!