info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > за 26 ноября. зимний вторник петровича.

за 26 ноября. зимний вторник петровича.

27.11.2013 08:21

Парк. -1.  20.2 км. темп 6.31. пульс 119. пс 775.

Вот, и пришла зима.

Робкий снежок днем превратился к вечеру в настоящую пургу.

но тем не менее, предстоящие трудности вдохновили.

Снег падал, и снег был под ногами.

Сильный ветер около 6-7 м в сек то подгонял, то притормаживал.

к 12 км жутко замерзли ноги, хорошо продуваемые сквозь сеточку обуви.

плюс влага, от набивавшегося  в кроссовки и тающего снега.

в общем, к 15 км спекся и был готов убыть на зимние квартиры.

но чудо попутного ветра на конечном участке круга согрело и отогнало мысли об окончании бега.

завернул на четвертый круг.

план выполнил, спал, как убитый. в метро чуть не проспал остановку.

успел выскочить на подгибающихся ногах - оказалось, пока был в отключке, слегонца отсидел ноги, поэтому ходьба после выхода из вагона асимптотически приближалась по технике к украинскому гопаку на полусогнутых.

ну, всем славной недели. и удачи в делах.

Nitnelav_ Nitnelav_
27.11.2013 09:09

Классная пробежка! Я смотрю, вчерашние трудности многих вдохновили)))

bama_boy :) bama_boy :)
27.11.2013 10:43

хороший такой вторник выдался :))) молодчина!!!

Nitnelav_ Nitnelav_
27.11.2013 14:51

Сегодня уже шипы понадобятся)))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010