info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 11.01.2014. суббота. петрович.

11.01.2014. суббота. петрович.

11.01.2014 14:17

День. +2. тротуар. ветер.

20 км. темп 5:25. Пульс 129. ПС 699.

 

NektoSK NektoSK
11.01.2014 16:42

ПС 699

Да можно уж было округлить, хотя цифра уж больно красивая и для "продажи" сгодиться. ;-)

bama_boy :) bama_boy :)
11.01.2014 17:19

Здоровый ты парень, Сергей :))) 

20- вчера... 20- сеня...   Чую не меньше - завтра :)

Mr.Dow Mr.Dow
11.01.2014 17:51

Петрович, привет! 

Зацепил меня этот показатель ПСУлыбаюсь 

Поднял свои записи 30летней давности на бумажном носителеСмеюсь, посчитал ПС по 20км пробежкам, которые я пробежал за 4 месяца до марафона 30 раз, с разной скоростью от 5.00/км до 4.10/км. По нескольким двадцаткам ПС получился 621-651. Марафон я пробежал в тот раз за 2:48.20.

Петрович, ты по твоему ПС должен легко выбегать марафон из 3х часов.

С.Петрович С.Петрович
11.01.2014 19:02

 Марафон я пробежал в тот раз за 2:48.20.

круто!

должен легко выбегать марафон из 3х часов.

это уже вряд ли. :))) 10 лет назад на ногах перенес воспалительный процесс, заработал осложнение на сердце, врачебная братва предсказала тихое увядание у ночного горшка, но русские (типа) не сдаются.:)))

хорошо, что вообще в физкультуру вернулся. Главное, нынешние спецы в это не верят, говорят, тащите ваши диагнозы, экг  и заключения тех лет. Тогда посмотрим. Ну, удачного воскресеньица всем.

 

пошел стричься.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010