уикенд прошел под знаком библейского изречения "время разбрасывать камни.." или русского народного "любишь кататься, люби и саночки возить". То есть, до сотни на выходных пришлось душить собственную лень, расцветшую в будни пышным цветом . хорошо, суббота и вскр оказались на удивление теплыми днями, -1, 0 градусов.
за неделю 101.2 км.
вскр. 09.02 - всего за два раза 40.7 км. обед - 25.1 км, темп 5:26, пс 730. вечер - 15.6 км, темп 5:12, пульс 141, пс 735. суббота, 08.02. за два раза 25 с копеечкой км. обед - 10.1 км, темп 5:33, ПС 714. вечер - 15.2 км, темп 5:23. пс 687. пятница 07.02 сложный вечерок. снег. ветер. -4. 15 км. 6:04. 119. ПС 725.