за неделю 102,2 км.
16.02. вскр. 23.1 км. 5:34. 129. пс 711. 15.02. сб. обед. 30.4 км. 5:25. 131. 711. вечер. 10.7 км. 5:57. пс 770. 13.02. чтв. вечер. 22.7 км. 5:02. пс 711. 11.02. вт. вечер. снегопад. 15.3 км. 6:14. пс 718.
за неделю 102,2 км.
16.02. вскр. 23.1 км. 5:34. 129. пс 711. 15.02. сб. обед. 30.4 км. 5:25. 131. 711. вечер. 10.7 км. 5:57. пс 770. 13.02. чтв. вечер. 22.7 км. 5:02. пс 711. 11.02. вт. вечер. снегопад. 15.3 км. 6:14. пс 718.
bama_boy :) 17.02.2014 12:07 |
Отличная неделька :)) еще и в день практически марафон промчал :) здорово!
KohDim 17.02.2014 13:42 |
что может сподвигнуть человека пробежав в обед 30 км выйти еще на 10 ку))? Чувство незавершенности?)
ORTOPED 17.02.2014 14:30 |
Koh.
что может сподвигнуть человека пробежав в обед 30 км выйти еще на 10 ку))? Чувство незавершенности?)
Это совсем другое чувство, и я бы вам советовал держаться от таких чувств подальше.
KohDim 17.02.2014 16:43 |
"10 км это просто восстановительный бег "- это понятно, завидую просто. У меня после тридцатки максимум порастягиваться желание возникает. ну или вечерком с железом можно. Те другой вид нагрузки.
С.Петрович 17.02.2014 22:50 |
Автор уже в студии :))) Да никаких особых задумок не было.
Суббота, олимпиада, ночь Москвы в онлайне накануне, по дому мелочевку сделал, вот и решил потоптать чуток тротуарчики на сон грядущий.
На самом деле, после десятки стало полегче.
насколько оно объективно, не знаю точно.
но субъективно, "типа" в транс погрузился.
хотел еще немножко дать копоти, но вовремя вспомнил, что домой обещал вернуться через часок,
спасибо всем, удачной недели и исполнения планов.