БлогиВосстановительная. 12км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/128217326
Облачно, ветренно, 3 градуса мороза.
Точное повторение дорожных условий вчерашней пробежки, с тем только различием, что вчерашние лужи превратились в лед. Не бег, а балансирование на грани падения и травмы.
Средний пульс 134. Пульсовая 728
Вес 69.3/68.6
Кроссовки Asics Gel Trail Lahar 4
Завтра иду в крытый манеж. Надоело корячиться и хочется нормально побегать. Тем более, что завтра нужно пробежать небольшой темповый участок.
