Длинная пробежка. 22км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/145101421
Небольшой снег, -4 градуса. Очень сильный ветер.
Ветер существенно мешал, но общий настрой и ощущения были хорошими.
Средний пульс 153. Пульсовая 765.
Вес 70.9/68.9
Asics Gel Trail Lahar 4