Vitali Antipov: Дневник

По моему,результат в полумарафоне зависит от многих причин ! Это как у прыгунов в длину,попал на планку,прыгнешь хорошо,не попал,заступил - полный швах !  Если выспался перед стартом,чувствуешь себя бодро,выполнил план подготовки на 80-100 %,погода хорошая,без дождя,снега,ветра,мороза,рельеф гладкий и ровный,длина трассы соответствует 21,1 км, обувки и экипировка легкие и удобные,соперники сильные в меру,болельщики ярые,есть возможность попасть в призы - значит,можно планировать и бежать на хороший результат,даже личник !

У меня,все это совпало год назад(кроме приза) в Омске, и личник получился лучше, чем у Виталия ! Это временно,конечно,но душу греет! Виталий уже готов на 1.23 !

извините не по теме, но у нас есть скромный товарищ ,Piloris(Александр),который молчит и не хвастается, что сегодня вырвал 3-е почётное место в соревнованиях КОАО Азот -лыжи-конек,бежав с насморком и больным горлом!!!!

УРА!УРА!УРА! ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Спасибо,Дмитрий ,но сегодня Международный Женский день 8-е Марта ! Поэтому,поздравляем только девушек и женщин ! УРА девушкам и женщинам России и окрестностей!

Александр,а какая дистанция и результат? Я завтра,точнее уже сегодня, 25км побегу,традиционная "Преодолей себя".На хороший результат не расчитываю,ещё не совсем восстановился.

Бежали всего два километра,половина вниз,половина вверх ! Одолел за 8 мин с копейками,когда увидел,что впереди никого нет и сзади никого нет,бросил бежать ,докатился до финиша! У меня тоже простуда,горло лечу антибиотиками,пульс был на дистанции до 179 (при 181 МАХ) ,короче,сплошной урон здоровью от таких стартов!  А Вам,Леонид,25 км на лыжах - восстановительные семечки,после героического преодоления Байкала!  Олимпийский принцип превалирует в наших экзерсисах,не так ли,Виталий?

А я вот пока не открыл для себя лыжи. Даже не знаю какова причина является основной. Возможно логистика (для пробежки достаточно выйти из дома и уже бежишь, а до лыжни нужно еще добраться на машине), возможно еще что-то, не знаю.