БлогиВосстановительная пробежка. 8км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/186388532
Солнечно, ветренно, 14 градусов тепла.
Бежалось спокойно. Посчитал, ради интереса, каденс в начале четвертого километра (скороть где-то около 5мин/км). Получилось 174.
Средний пульс 139, темп 4:57, ПС 688
Вес 67.9/67.2
Saucony Kinvara 3
