БлогиКоротенькая пробежка в ТМ. 15км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/199195817
Облачно, влажно, 23 градуса, умеренный ветер.
Наконец то почувствовал, что чуток акклиматизировался к родным условиям и решил пробежаться побыстрее. На ТМ выходить не собирался, обнаружил это только рассматривая статистику пробежки.
Первые 2 км получились разминочными и последующие 13,3км в ТМ (средний темп 4:22)
Средний темп всей пробежки 4:31, пульс 157, ПС 709 (не самая удачная ПС получилась).
Вес 70.1/68.4
Saucony Kinvara 3
