БлогиЛегкая пробежка. 16.4км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/230872717
Солнечно, умеренный ветер, 18 градусов.
Закончил неделю легкой пробежкой. Бежалось на четверочку. Не сказать что сложно, но и не задорно. Нормально, короче. Пульс и ПС слишком высоковатыми получились. Выходные, видимо, выбили из колеи чуток :)
Темп 4:54, пульс 141, ПС 690
Saucony Kinvara 3
