По советам форумчан посмотрел что у нас в стране есть из марафонов в ближайшее время. Обнаружил один через месяц - 5-го октября.
Думаю пробежать его совершенно в другом ключе: первые 10км в более низком темпе (где-нибудь 4:30-4:40), а потом уже выйти на ТМ. Интересно будет посмотреть как это повлияет на результат. Особенно на заключительную часть забега.
Теперь вопрос на засыпку - как этот месяц готовиться то?