БлогиСуббота, 24.06.14, Сокольники - 10 км за 39.48. И это на 1 секунду лучше личника, установленного там же год назад)). Хотя хотелось большего, да((
Было жарковато. Стартовал из последнего ряда, поэтому метров 500 продирался сквозь толпу. Да и потом тесно на трассе было. Особенно радовали эээ...бегуны на 5 км, имевшие гандикап в 10 минут и устало переходившие на шаг после 3 км, продолжая при этом топать по середине и без того узкой дорожки.
Воскресенье, 25.06.14, Зеленоград - 21,1 за 1.33.18 (по своим часам).
Сверхцелей не было. Надо было просто пробежать темповичок в хорошей компании вместо домашней длинной, ну и трассу наконец посмотреть. В прошлом году не стартовал из-за травмы. Ориентировался на 1.35, но начал быстрее, а там уж из принципа не стал сбавлять. Хотя, откровенно говоря, хотелось. Но мы же тут типа марфонцы, халтурить на какой-то половинке не наш стиль))). Солнце припекало изрядно, пульс загнался на 5-10 ударов выше положенного. На втором круге удачно появились облачка, стало полегче. Плюс спасибо оргам за воду и губки, в такую погоду они были востребованы как никогда.
Поскольку приехал рано, успел в спокойной обстановке прибарахлиться. Взял очки (учитывая яркое солнце, понравились, но пот вытирать неудобно) и компрессионные гетры (быстрее бежать не стал;), но ощущения прикольные).
Теперь назад к тренировкам. Впереди "Белые ночи".
